结论：面对陌生催债短信，您能否起诉取决于短信内容是否构成侵权或违法，以及您能否证明自身权益受损。若短信存在骚扰、威胁、诽谤或泄露隐私等行为，您有权通过法律途径维护自身权益。以下从多个角度为您详细分析：
一、核实短信来源与债务真实性
确认债务是否存在：
- 首先，您需要仔细回忆并检查是否有相关债务，如借款合同、消费记录或账单等，确保债务信息的准确性。
- 若对债务有疑问，如怀疑身份被盗用或债务不属实，应立即联系相关金融机构或平台，要求提供详细债务信息，以确认债务的真实性。
验证催收方身份：
- 查看短信内容，正规催收短信通常会包含催收机构名称、委托方信息及联系方式。
- 通过拨打金融机构官方客服电话，确认催收机构的合法性，避免陷入诈骗陷阱。
二、分析短信内容是否构成侵权或违法
骚扰行为：
- 若短信频繁发送，干扰您的正常生活，可能构成骚扰。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
威胁行为：
- 若短信中包含威胁、恐吓内容，如“不还款就上门催收”、“不还款就曝光你的信息”等，可能构成威胁。威胁行为不仅违反治安管理处罚法，还可能涉及刑事犯罪，如敲诈勒索罪。
诽谤行为：
- 若短信中包含不实信息，损害您的名誉权，如“你是老赖”、“你欠债不还”等，可能构成诽谤。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
泄露隐私行为：
- 若短信中泄露了您的个人信息，如身份证号、家庭住址、电话号码等，可能构成侵犯隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
三、起诉前的准备与建议
收集证据：
- 整理所有与短信相关的证据，包括短信内容、发送时间、发送号码等。
- 若可能，保存短信截图或录音，以备不时之需。
咨询律师：
- 在起诉前，建议您咨询专业律师（即我本人，韩光玲律师），了解具体的法律程序和诉讼风险。
- 律师可以根据您的具体情况，为您提供详细的法律建议和应对策略。
考虑和解或调解：
- 在起诉前，您也可以尝试与催收方或债权方进行和解或调解，以达成双方都能接受的解决方案。
- 和解或调解不仅可以节省诉讼成本和时间，还可以避免不必要的法律纠纷。
四、起诉流程与注意事项
起诉流程：
- 若决定起诉，您需要向法院提交起诉状和相关证据材料。
- 法院在受理案件后，会安排开庭审理，并根据事实和法律规定作出判决。
注意事项：
- 在起诉过程中，您需要保持冷静和理性，避免情绪化行为影响诉讼结果。
- 遵循法院的诉讼程序和规定，按时提交证据材料、参加庭审等。
最后提醒：面对陌生催债短信，不要恐慌或逃避。首先核实债务真实性和催收方身份，然后分析短信内容是否构成侵权或违法。若权益受损，您有权通过法律途径维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。