若遭遇扶人被讹诈的情况，可通过以下方式自证清白：
立即固定现场证据
- 拍照/录像取证：第一时间用手机拍摄现场全貌、伤者状态、周围环境（如道路状况、交通标志），重点记录伤者倒地位置与自身站位的相对关系，证明未发生碰撞或推搡。
- 寻找目击证人：迅速寻找现场目击者，记录其姓名、联系方式，并请其出具书面证言或通过录音/录像记录证言内容，确保证人能清晰描述事件经过（如“看到老人自行摔倒，年轻人未接触老人”）。
- 调取监控录像：若事发地附近有公共监控（如商场、路口、小区），立即联系管理方调取录像，或向公安机关申请调取证据，监控是证明无过错的关键直接证据。
及时报警并配合调查
- 拨打110报警：明确告知警方“被讹诈”，说明事发时间、地点、对方主张及现场情况，要求警方出具《接处警登记表》并记录双方陈述。
- 接受警方询问时保持冷静：如实陈述事件经过，强调自身未实施侵权行为（如“我仅是上前询问是否需要帮助，未触碰对方”），避免因情绪激动导致表述模糊。
- 要求警方进行伤情鉴定：若对方声称受伤，可要求警方委托司法鉴定机构对伤情成因进行鉴定（如骨折是否由外力撞击导致），若鉴定结果与自身行为无关，可直接否定对方主张。
保留沟通记录与医疗证据
- 保存通话/短信记录：若对方或其家属通过电话、短信索赔，需完整保存沟通内容（如“你撞了我必须赔钱”等威胁性言论），证明对方存在讹诈故意。
- 拒绝签署任何协议：在未查清事实前，切勿签署赔偿协议或承认过错，否则可能构成“自认”，增加后续维权难度。
- 监督医疗过程：若对方就医，可要求陪同并记录诊疗过程（如医生诊断意见、用药清单），若医疗记录显示伤情与自身行为无关（如“陈旧性骨折”），可作为反驳证据。
通过法律途径维权
- 提起反诉或控告：若对方坚持讹诈，可向法院提起“名誉权纠纷”或“敲诈勒索罪”刑事自诉，要求对方公开道歉、赔偿损失，或向公安机关报案追究其刑事责任。
- 申请证人出庭作证：在诉讼中申请目击证人出庭，通过交叉询问还原事件真相，证人证言的证明力通常高于单方陈述。
- 主张“公平责任”抗辩：若法院认定双方均无过错，可依据《民法典》第1186条主张“公平分担损失”，但需严格证明自身行为与对方损害无因果关系。
关键提醒：
- 扶人行为本身受法律保护（《民法典》第184条明确“自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任”），无需因担心被讹而放弃救助。
- 若对方行为涉嫌敲诈勒索（如以威胁、要挟方式索取财物），可立即向公安机关报案，若数额较大或多次实施，可能构成刑事犯罪。
如有进一步证据固定或诉讼程序问题，可直接向我咨询，我将结合具体证据链分析维权策略。