核心结论：因网赌产生的债务，解决的关键在于明确债务性质、积极与债权人协商、寻求家人支持以及通过合法途径增加收入，以下为你详细阐述：

1. 明确债务性质

   • 区分合法与非法债务：在我国，因赌博产生的债务属于非法债务，不受法律保护。根据相关法律规定，出借人明知借款人是为了进行非法活动而借款的，其借贷关系不予保护。所以，从法律层面讲，你无需承担因网赌产生的债务本金及利息的偿还责任。但需要注意的是，如果债权人通过威胁、恐吓等非法手段催债，你可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。
   • 梳理债务清单：尽管网赌债务可能不受法律保护，但为了全面了解自己的债务状况，建议你梳理一份详细的债务清单，包括债权人的姓名、联系方式、借款金额、借款时间等信息。这有助于你后续与债权人沟通协商，也能让你对自己的财务状况有更清晰的认识。

2. 积极与债权人协商

   • 坦诚沟通：主动与债权人联系，坦诚地说明自己因网赌陷入债务困境的情况，表达自己愿意解决问题的态度。向债权人解释网赌债务的非法性，争取他们的理解和宽容。例如，你可以提出分期偿还部分合理费用（如因借款产生的必要交通、通讯费用等，但需有相关证据支持）的方案，以缓解还款压力。
   • 签订协议：如果与债权人达成了一致的还款方案，一定要签订书面协议，明确还款金额、还款时间、还款方式等条款。这样可以避免日后出现纠纷，保障双方的合法权益。

3. 寻求家人支持

   • 诚恳道歉：家人抛弃你可能是因为对你网赌行为感到失望和痛心。你可以找个合适的时机，诚恳地向家人道歉，表达自己改过自新的决心。让家人知道你已经认识到错误，并且正在积极采取措施解决债务问题。
   • 共同制定还款计划：与家人一起制定一个合理的还款计划，借助家人的力量共同偿还债务。家人的支持和监督可以帮助你更好地戒除网赌恶习，重新回归正常生活。例如，家人可以帮你管理财务，控制你的消费，确保你不再陷入债务泥潭。

4. 通过合法途径增加收入

   • 提升自身技能：根据自己的兴趣和特长，参加一些培训课程或学习新的技能，提高自己在职场上的竞争力。例如，如果你对计算机感兴趣，可以学习编程、设计等技能，通过承接一些项目来增加收入。
   • 寻找兼职工作：利用业余时间寻找一些兼职工作，如送外卖、做家教、开网约车等。这些兼职工作虽然可能比较辛苦，但可以在一定程度上增加你的收入，帮助你更快地偿还债务。

后续建议：解决债务问题只是第一步，更重要的是要彻底戒除网赌恶习。你可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理辅导来克服赌瘾。同时，要树立正确的消费观念和价值观，合理安排自己的生活费用，避免再次陷入债务困境。如果你在解决债务过程中遇到任何法律问题，都可以随时向我咨询。