若邻居未经审批擅自将大门改高，您可先通过协商或物业协调解决；若涉及违规且协商无果，可向相关部门投诉或通过法律途径主张权利。具体分析如下：

1. 从相邻权角度分析
   根据《民法典》第288条，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。若邻居改高大门的行为影响您的通风、采光、通行等相邻权（例如大门过高遮挡窗户、占用公共通道），您有权要求其停止侵害、恢复原状或赔偿损失。
   建议：先与邻居友好沟通，明确指出其行为对您的影响，并留存沟通记录（如微信、录音）；若协商无果，可请物业或居委会介入协调。

2. 从规划合规角度分析
   若小区大门高度属于规划审批范围（如涉及外立面改造、消防通道等），邻居擅自改高可能违反《城乡规划法》或小区管理规约。根据《民法典》第286条，业主大会或业主委员会有权依照法律、法规及管理规约，请求行为人停止侵害、排除妨碍等。
   建议：向物业或当地城管部门投诉，要求其核查邻居是否取得合法审批手续；若未取得，可要求相关部门责令整改。

3. 从物业合同角度分析
   若小区《管理规约》或《物业服务合同》明确禁止擅自改造外立面或大门，物业有义务制止并恢复原状。根据《民法典》第942条，物业需按照约定和物业使用性质，妥善维修、养护、清洁、绿化和经营管理物业服务区域内的业主共有部分。
   建议：要求物业履行管理职责，若物业不作为，可联合其他业主向业委会反映，或通过诉讼要求物业承担违约责任。

4. 若协商、投诉均无效，可提起民事诉讼
   若邻居行为持续侵害您的合法权益，您可向法院提起相邻权纠纷之诉，要求其排除妨碍、赔偿损失。诉讼中需提供证据证明侵权事实（如照片、视频、鉴定报告等）及损失金额（如修复费用、租金损失等）。

行动建议：

1. 优先通过协商、物业协调解决，降低维权成本；
   
2. 留存邻居改高大门的照片、视频，以及沟通记录作为证据；
   
3. 若涉及规划违规，向当地城管部门投诉（可拨打12345市民热线）；
   
4. 若需进一步维权，可整理证据后向我咨询具体诉讼策略。