结论前置：在撰写离婚时主动放弃孩子和财产的协议时，必须确保协议的合法性、明确性，并真实反映双方的意愿。以下是一份综合了相关法律知识和实践经验的离婚协议书撰写指南及示例。

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一、协议撰写要点

1. 双方基本信息：

   • 详细列明男女双方的姓名、性别、民族、出生日期、身份证号码及住址等个人信息，以确保协议的准确性和可追溯性。

2. 婚姻状况确认：

   • 简要说明双方的婚姻状况，包括结婚时间、地点及离婚原因，并明确表示双方系自愿离婚。

3. 子女抚养安排：

   • 抚养权归属：明确子女的抚养权归属及随哪方生活。若一方主动放弃抚养权，需明确表述并说明原因。
   • 抚养费支付：若非抚养方需支付抚养费，应详细列明抚养费的金额、支付日期及方式。若一方主动放弃要求对方支付抚养费，也需明确表述。
   • 探视权：探视的时间、方式及特殊情况下的调整机制应明确约定，以保障非抚养方的探视权利。

4. 财产分割：

   • 共同财产清单：详细列出所有夫妻共同财产，包括但不限于房产、车辆、存款、股票、债券、珠宝首饰、家具家电等。
   • 自愿放弃声明：一方明确表示自愿放弃对全部或部分共同财产的所有权益，该声明应明确、无歧义，并说明放弃的原因。
   • 财产归属：根据放弃声明，明确共同财产的归属方及其自由处置权。

5. 债务处理：

   • 明确双方是否存在夫妻共同债务，并详细约定债务的承担方式。若一方主动承担全部债务，需明确表述并说明原因。
   • 各自名下的债务由各自承担，不得影响另一方的财产安全及信用记录。

6. 其他约定：

   • 双方可约定其他与离婚相关的事项，如经济帮助、精神损害赔偿等。
   • 明确协议的生效时间、份数及签字盖章等事项。

7. 违约责任：

   • 明确一方不履行本协议义务时应承担的违约金及因此给对方造成的一切损失赔偿责任。

8. 争议解决：

   • 如因本协议产生争议，双方应友好协商解决；协商不成的，可提交至有管辖权的人民法院诉讼解决。

二、离婚协议书示例

离婚协议书

本协议由男方（姓名、身份证号、联系地址、联系电话）与女方（姓名、身份证号、联系地址、联系电话），在平等、自愿的基础上，就解除婚姻关系及子女抚养、财产分割等事宜达成如下一致意见：

一、婚姻关系解除

1. 双方同意自愿解除婚姻关系，自本协议生效之日起，各自独立生活，互不干涉。

二、子女抚养

1. 抚养权归属：双方育有[子/女]，姓名为[子女姓名]。离婚后，[子女姓名]归[抚养方]抚养，[非抚养方]主动放弃抚养权。
2. 抚养费支付：[非抚养方]自愿放弃要求[抚养方]支付抚养费的权利，或[非抚养方]应每月支付抚养费人民币[X]元（若需支付），直至[子女年满18周岁/完成学业/独立生活]为止。
3. 探视权：[非抚养方]享有探视子女的权利，具体方式和时间安排由双方协商确定。

三、财产分割

1. 共同财产清单：双方已列出详细的共同财产清单（附件一），包括但不限于房产、车辆、存款、股票、债券、珠宝首饰、家具家电等一切有形及无形财产。
2. 自愿放弃声明：[放弃方]在此明确表示，自愿无条件且不可撤销地放弃对共同财产中的所有权益。此放弃声明是[放弃方]的真实意思表示，未受任何欺诈、胁迫或误导。
3. 财产归属：所有共同财产均归[接收方]所有，[接收方]有权自由处置。

四、债务处理

1. 双方确认，婚姻期间无共同债务。如有任何一方以个人名义产生的债务，由各自承担，与对方无关。
2. 如存在隐瞒的共同债务，由隐瞒方自行承担全部责任。

五、其他约定

1. 双方同意保持友好关系，不得有损害对方名誉的行为。
2. 本协议自双方签字盖章之日起生效，一式三份，男女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份。

六、违约责任

若一方不履行本协议义务，应承担违约金人民币[X]元，并赔偿因此给对方造成的一切损失。

七、争议解决

如因本协议产生争议，双方应友好协商解决；协商不成的，可提交至[具体法院名称]人民法院诉讼解决。

八、签字确认

男方（签字）：_________ 日期：__年月__日

女方（签字）：_________ 日期：__年月__日

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三、注意事项

1. 合法性：确保协议内容符合当地法律法规的要求，避免违法条款导致协议无效。
2. 真实性：协议的签订应基于平等、自愿的原则，未受任何欺诈、胁迫或其他不正当影响。
3. 专业性：在签署此类协议前，务必充分了解其法律后果。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。

希望这份指南和示例能对你有所帮助。在撰写离婚协议时，请务必谨慎对待每一个条款，以确保你的权益得到充分保障。