针对您提出的“从两个超市盗窃多次怎么判刑”的问题，以下是我根据相关法律法规及司法解释给出的详细解答：

一、定罪依据

1. 多次盗窃的认定： 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》，二年内盗窃三次以上的行为，即被认定为“多次盗窃”，无论每次盗窃的数额大小，均构成盗窃罪。因此，如果您在两个超市多次盗窃，且盗窃次数在三次以上，那么您的行为已经构成了盗窃罪。

2. 盗窃罪的构成： 依据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，均构成盗窃罪。所以，您的行为已经满足了盗窃罪的构成要件。

二、量刑原则及幅度

1. 基础量刑： 在不考虑其他加重或减轻情节的情况下，多次盗窃通常会在三年以下有期徒刑、拘役或者管制的幅度内量刑，并可能并处罚金或者单处罚金。这是针对多次盗窃行为的基础量刑标准。

2. 盗窃数额的影响：

   • 数额较大：如果盗窃的财物价值达到当地规定的“数额较大”标准（一般指一千元至三千元以上，具体标准依地区而定），那么量刑可能会在三年以下有期徒刑、拘役或者管制的区间内，并可能并处罚金。
   • 数额巨大：如果盗窃的财物价值达到“数额巨大”标准（通常是三万元至十万元以上），则量刑可能在三年以上十年以下有期徒刑的区间内，并处罚金。
   • 数额特别巨大：如果盗窃的财物价值达到“数额特别巨大”标准（通常是三十万元至五十万元以上），则可能面临十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产的处罚。

3. 其他情节的考量：

   • 从轻情节：如果您在犯罪后自动投案并如实供述罪行（自首），或者有揭发他人犯罪行为或提供重要线索协助侦破案件的立功表现，以及积极退赃、退赔，取得被害人谅解等，法院在量刑时会酌情从轻处罚。
   • 从重情节：如果您是累犯（即五年内再犯应判有期徒刑以上刑罚之罪），或者使用暴力、威胁手段盗窃，盗窃特定物资（如救灾、抢险物资）以及盗窃残疾人、孤寡老人、丧失劳动能力人的财物等，法院会酌情从重处罚。

三、具体判刑的综合考量

在具体判刑时，法院将综合考虑您的犯罪情节（包括盗窃次数、数额、手段等）、认罪态度、退赃情况、前科记录以及是否取得被害人谅解等多方面因素。因此，无法直接给出具体的判刑结果，但可以明确的是，多次盗窃超市是违法行为，将受到法律的严格制裁。

四、建议

我强烈建议您遵守法律法规，远离任何形式的盗窃行为。如果您已经涉嫌盗窃，我建议您积极配合司法机关的调查和处理，认罪悔罪，争取从轻或减轻处罚。同时，您也可以咨询专业律师，以便准确了解法律风险及可能的后果，保护自身合法权益。