针对被录了嫖娼视频并受到威胁的情况，你应当立即采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 保持冷静，切勿支付任何款项或满足对方要求：

   • 威胁者往往利用受害者的恐惧心理，试图通过敲诈勒索获取不正当利益。支付款项或满足对方要求只会让威胁者得寸进尺，进一步加剧威胁行为。

2. 立即报警，寻求警方帮助：

   • 报警是保护自己免受进一步侵害的关键步骤。警方具备专业的调查能力和法律手段，能够迅速介入并制止威胁行为。
   • 在报警时，应详细陈述被威胁的经过、威胁者的特征、联系方式以及威胁内容等关键信息，以便警方能够迅速展开调查。

3. 收集并保存相关证据：

   • 证据是追究威胁者法律责任的重要依据。应尽可能收集并保存与威胁行为相关的所有证据，如聊天记录、短信、邮件、录音、视频等。
   • 这些证据将有助于警方查明事实真相，为后续的刑事诉讼提供有力支持。

4. 了解相关法律条款，明确自身权益：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果威胁行为构成犯罪，如寻衅滋事罪或敲诈勒索罪等，威胁者将面临更严厉的刑事处罚。依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，寻衅滋事罪可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；敲诈勒索罪则根据数额大小和情节严重程度，可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金，直至十年以上有期徒刑，并处罚金。

5. 配合警方调查，如实陈述事实：

   • 在警方调查过程中，应积极配合警方的工作，如实陈述事实经过，提供所掌握的证据材料。
   • 切勿隐瞒或歪曲事实真相，以免影响警方的调查进度和结果。

6. 考虑法律途径追究威胁者责任：

   • 如果威胁行为构成犯罪，且警方已经立案侦查，你可以考虑通过法律途径追究威胁者的刑事责任。
   • 在必要时，可以聘请专业律师为你提供法律帮助和辩护，确保你的合法权益得到充分保护。

后续行动建议：

• 加强个人信息安全保护：在处理此类事件后，应加强个人信息的保护意识，避免个人信息泄露给不法分子可乘之机。
• 关注心理健康：被威胁和敲诈勒索可能会对受害者的心理健康造成一定影响。建议寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和焦虑情绪。

最后，请务必记住，面对威胁和敲诈勒索时，保持冷静、及时报警、收集证据并配合警方调查是保护自己免受进一步侵害的关键步骤。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。