您好，关于您提出的“在外地判的缓刑是否可以回老家执行”的问题，这并非一个固定不变的答案，而是需要根据具体情况和相关法律规定来综合判断。
首先，根据我国《刑法》和《社区矫正法》的相关规定，被判处拘役、三年以下有期徒刑并宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，需要依法实行社区矫正。而社区矫正的执行地，通常是社区矫正对象的居住地，这里的居住地一般指的是实际居住的县（市、区）。如果您的居住地在老家，即户籍所在地或常住地，那么您通常是有可能回老家执行社区矫正的。
然而，如果您在外地有稳定的居住地和工作，且当地司法行政机关同意接收并进行监管，那么您也可以选择在外地执行缓刑。此外，还有一些特殊情况，比如您没有居住地，或者居住地、经常居住地无法确定，或者不适宜执行社区矫正，那么社区矫正决定机关会根据有利于您接受矫正、更好地融入社会的原则，来确定执行地。
如果您希望将缓刑的执行地变更至老家，您可以按照以下步骤操作：
提出申请：及时向判决地的司法机关或执行地的社区矫正机构提出变更申请，说明您希望回老家执行缓刑的理由，并提供老家的居住证明等相关材料。
沟通协调：等待判决地司法机关或执行地的社区矫正机构与老家所在地的司法行政机关进行沟通协调。这一过程中，老家的社区矫正机构会对您的接收情况进行评估，并决定是否同意接收。
办理手续：如果获得批准，您需要配合老家所在地的社区矫正机构办理报到、接受监管等手续，并严格遵守老家的社区矫正规定。
在缓刑期间，您必须严格遵守法律法规和社区矫正的各项规定，如定期报告自己的活动情况、不得擅自离开居住地等。如果您在考验期内违反相关规定，情节严重的，可能会被撤销缓刑，执行原判刑罚。
因此，虽然您在外地被判处缓刑，但并不意味着您必须在外地执行。您可以根据自己的实际情况和法律规定，向相关部门提出申请，争取回老家执行缓刑。但无论在哪里执行，您都要认真对待，积极改造，争取早日回归社会。