针对您提出的问题“在外省判缓刑回老家执行还可以出去吗”，以下是对该问题的详细解答：

首先，需要明确的是，社区矫正对象（包括缓刑执行者）在社区矫正期间，其行动是受到一定限制的。根据《中华人民共和国社区矫正法》及其实施办法的相关规定，社区矫正对象未经批准不得离开所居住的市、县。这是为了确保社区矫正对象能够按照判决要求，在指定地点接受监督管理，并履行相关的社区矫正义务。

如果您作为缓刑执行者，想要离开所居住的市、县，必须提前向执行地县级社区矫正机构或者受委托的司法所提交书面申请，并如实提供相关的证明材料，如诊断证明、单位证明、入学证明等。申请外出时间在七日内的，可以由司法所批准，并报执行地县级社区矫正机构备案；超过七日的，则需要由执行地县级社区矫正机构批准。同时，外出时间累计和单次外出的时间都有明确的规定，超过规定时间需要报上一级社区矫正机构审批。

在申请外出期间，您还需要遵守相关的监督管理规定，如通过电话通讯、实时视频等方式接受监督管理，以及在外出期限届满前返回居住地，并向执行地县级社区矫正机构或者司法所报告，办理相关手续。

如果您未经批准擅自离开所居住的市、县，或者违反外出管理规定，司法行政机关将视情节依法给予训诫、警告、提请公安机关予以治安管理处罚，甚至可能依法提请撤销缓刑，将您收监执行。

综上所述，作为缓刑执行者，在回老家执行缓刑期间，如果您想要外出，必须严格遵守相关的申请和审批流程，并遵守监督管理规定。未经批准擅自外出将可能面临严重的法律后果。因此，建议您在行动前务必咨询当地的社区矫正机构或司法所，了解具体的申请流程和规定。