授权家人代为打官司的授权书（即授权委托书）应当包含以下核心内容，并按照规范格式书写：

1. 标题与基本信息
   标题直接写明“授权委托书”，下方依次注明委托人（您本人）和受托人（家人）的姓名、性别、身份证号、住址、联系方式等基本信息，确保身份明确。

2. 委托事项
   需明确写明“代为参加（具体案件名称，如：XX与XX合同纠纷案）的诉讼活动”，包括但不限于：

   • 代为提交证据、质证；
     
   • 代为陈述事实、辩论；
     
   • 代为承认、放弃、变更诉讼请求；
     
   • 代为和解、调解；
     
   • 代收法律文书等。
     （根据案件需求选择具体权限，若需全权代理，可写“特别授权代理”，但需注意“特别授权”需明确列明具体事项，否则可能被认定为一般授权。）

3. 委托权限

   • 一般授权：仅能代为进行程序性事务（如提交材料、参加庭审等），无权处分实体权利（如撤诉、和解）。
     
   • 特别授权：需明确列明具体事项（如“代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解”），否则法院可能认定为一般授权。
     （建议根据案件需要选择权限类型，并详细列明事项，避免模糊表述。）

4. 委托期限
   写明“自签署之日起至（具体日期或案件终结，如：一审/二审程序终结）止”，确保权限有效期覆盖诉讼全程。

5. 委托人签名与日期
   委托人需亲笔签名（不可用印章替代），并注明签署日期，确保授权书真实有效。

6. 附注（可选）

   • 若受托人为律师，需注明其执业机构及执业证号；
     
   • 若需公证，可注明“本授权书经公证后生效”。

示例模板：

授权委托书  

委托人：张三，男，XXXX年XX月XX日出生，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，住址：XX省XX市XX区XX路XX号，联系电话：XXXXXXXXXXX。  
受托人：李四（委托人配偶/子女/父母），女，XXXX年XX月XX日出生，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，住址：同上，联系电话：XXXXXXXXXXX。  

现委托**李四**代为参加**张三与王五民间借贷纠纷案**的诉讼活动，委托权限为特别授权代理，具体包括：  
1. 代为提交证据、质证；  
2. 代为陈述事实、辩论；  
3. 代为承认、放弃、变更诉讼请求；  
4. 代为和解、调解；  
5. 代收法律文书。  

委托期限：自签署之日起至本案一审程序终结止。  

委托人（签名）：张三  
日期：XXXX年XX月XX日  

注意事项：

1. 授权书需由委托人本人签署，若委托人无法签字（如因病），可由其近亲属代签并注明原因；
   
2. 若涉及财产处分（如撤诉、和解），建议明确列明权限，避免后续纠纷；
   
3. 授权书一式多份，委托人、受托人、法院各留存一份。
   

如有其他疑问（如授权书公证、涉外案件特殊要求等），可直接向我咨询，我会结合具体案件类型为您进一步解答。