结论：催收所说的“信用卡逾期10天，2小时不还就必须还全款”这一说法，并不一定真实，这更多可能是催收人员为了促使你尽快还款而采取的一种施压手段。

法律背景与解释

1. 信用卡逾期的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国民法典》及相关金融法规，信用卡逾期确实会产生一定的法律后果，包括但不限于产生逾期利息、违约金，以及可能影响个人信用记录。
   • 但法律并未规定，一旦逾期就必须立即全额还款。还款方式和期限通常会在信用卡合同中明确约定，银行或催收机构不能单方面改变。

2. 催收行为的合法性：

   • 催收机构在催收过程中，必须遵守相关法律法规，不得采取威胁、恐吓、骚扰等非法手段。
   • 催收人员要求你“2小时内必须还全款”的说法，如果缺乏合同依据或法律依据，则可能构成不当催收行为。

3. 银行与持卡人的合同关系：

   • 信用卡的使用是基于你与银行之间的合同关系。合同中会明确约定还款方式、期限、利息计算等条款。
   • 除非合同中有特别约定，否则银行或催收机构无权单方面要求你提前全额还款。

实际情况与建议

1. 核实合同条款：

   • 建议你首先查阅自己的信用卡合同，了解其中关于还款方式、期限、逾期处理等条款的具体约定。
   • 如果合同中没有明确规定逾期后必须立即全额还款，那么催收人员的说法就缺乏合同依据。

2. 与银行或催收机构沟通：

   • 你可以主动联系银行或催收机构，了解逾期的具体情况、产生的费用以及还款方式等。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的还款意愿和计划，同时要求催收人员遵守法律法规，不得采取非法手段进行催收。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你认为催收行为已经侵犯了你的合法权益，或者你对合同条款、逾期处理等存在疑问，可以寻求专业律师的法律帮助。
   • 作为专注于婚姻家庭、经济纠纷领域的律师，我可以为你提供相关的法律咨询和协助。

4. 注意保护个人信息和权益：

   • 在处理信用卡逾期问题时，要注意保护自己的个人信息和权益，避免泄露给不法分子或受到不必要的骚扰。
   • 如果催收人员采取威胁、恐吓等非法手段进行催收，你可以向相关部门投诉或报警处理。

总结：信用卡逾期确实会产生一定的法律后果，但催收人员要求你“2小时内必须还全款”的说法并不一定真实。建议你核实合同条款、与银行或催收机构沟通、寻求法律帮助，并注意保护自己的个人信息和权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。