建行信用卡逾期催收说的“今天不还明天上午”的威胁并非法律程序或必然会发生的事实，而只是催收人员的一种催收手段。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 催收行为的性质

• 催收人员往往会采用各种手段来催促债务人还款，包括电话、短信、邮件等方式。其中，“今天不还明天上午”这样的说法，通常是一种施加压力的策略，试图让债务人产生紧迫感，从而尽快还款。
• 这种说法并不构成法律上的威胁或强制，因为催收人员没有法律权力直接采取任何强制措施。

二. 法律程序与催收

• 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，债务人不履行债务时，债权人可以通过法律途径来维护自己的权益，如提起诉讼、申请强制执行等。但这些都需要经过严格的法律程序，并不是催收人员口头威胁就能实现的。
• 催收人员的行为应当遵循法律法规和职业道德，不得采用欺诈、胁迫等不正当手段。

三. 应对催收的建议

• 保持冷静：面对催收人员的威胁或施压，债务人应保持冷静，理性对待。
• 核实信息：对于催收人员提供的信息，如还款金额、还款期限等，应仔细核实，避免被误导。
• 协商还款：如果确实存在逾期还款的情况，应与银行或催收机构协商制定合理的还款计划。
• 寻求法律帮助：如果认为催收行为存在违法或不当之处，可以寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

综上所述，建行信用卡逾期催收说的“今天不还明天上午”并非法律程序或必然会发生的事实，而是催收人员的一种催收手段。我建议债务人应理性对待催收行为，核实信息，协商还款，并在必要时寻求法律帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。