针对田地被邻居侵占且无人管理的情况，您可以通过以下法律途径解决，具体步骤和法律依据如下：

1. 确认土地权属，固定侵占事实

   • 核心前提：需先证明您对田地享有合法使用权（如土地承包经营权证、宅基地使用权证等）。若权属存在争议（如未确权或历史遗留问题），需先通过行政确权程序明确权属。
     
   • 操作建议：
     
     • 收集土地权属证明（如承包合同、政府颁发的权证）、现场照片、视频等证据，证明邻居实际侵占土地的范围、时间及现状。
       
     • 若邻居主张“历史使用”或“口头协议”，需核查其主张是否符合《民法典》中关于“相邻关系”或“地役权”的合法情形（如临时通行、排水等必要使用），否则不构成合法抗辩。

2. 协商或调解优先，降低解决成本

   • 法律依据：根据《土地管理法》第十四条，土地所有权和使用权争议可由当事人协商解决；协商不成的，由人民政府处理。
     
   • 操作建议：
     
     • 联合村委会、乡镇司法所或人民调解委员会组织调解，形成书面调解协议（需双方签字确认），明确归还土地的时间、方式及违约责任。
       
     • 若调解成功，可申请司法确认（通过法院赋予调解协议强制执行力），避免对方反悔。

3. 行政投诉或举报，启动政府干预

   • 适用情形：若邻居侵占行为涉及非法占用耕地、破坏土地资源（如挖塘养鱼、建房等），可向当地自然资源部门（原国土局）或农业农村部门举报。
     
   • 法律依据：
     
     • 《土地管理法》第七十七条：未经批准非法占用土地的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还土地，限期拆除或没收地上建筑物。
       
     • 《农村土地承包法》第六十二条：侵占、挪用、截留、私分土地承包经营权互换、转让费用的，构成犯罪的依法追究刑事责任。
       
   • 操作建议：提交书面举报材料（附证据），要求政府依法查处并书面回复处理结果。

4. 提起民事诉讼，主张物权保护

   • 核心诉求：若协商、调解、行政途径均无效，可向法院起诉邻居，要求其停止侵害、返还土地、恢复原状并赔偿损失。
     
   • 法律依据：
     
     • 《民法典》第二百三十六条：妨害物权或者可能妨害物权的，权利人可以请求排除妨害或者消除危险。
       
     • 《民法典》第二百三十八条：侵害物权造成权利人损害的，权利人可以依法请求损害赔偿。
       
   • 操作建议：
     
     • 准备起诉状、证据材料（权属证明、侵占证据、损失计算依据等），向土地所在地基层法院提起“物权保护纠纷”诉讼。
       
     • 诉讼中可申请法院现场勘验、委托鉴定（如土地面积、作物损失价值等），增强证据效力。

5. 刑事报案（极端情形）

   • 适用情形：若邻居侵占行为伴随故意毁坏财物（如砍伐树木、破坏农田设施）、暴力阻挠您行使权利等情节，可能涉嫌《刑法》第二百七十五条“故意毁坏财物罪”或第二百九十三条“寻衅滋事罪”。
     
   • 操作建议：立即报警，要求公安机关立案侦查，并保留现场痕迹、医疗记录等证据。

温馨提示：

• 土地纠纷处理周期可能较长，建议优先通过协商、调解或行政途径解决，保留完整证据链。
  
• 若对方态度强硬或涉及多人侵占，可联合其他村民共同维权，降低个体成本。
  
• 如有具体证据或细节需要分析，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供进一步建议。