结论前置：行政拘留缓期执行期间若表现良好，是否可以不拘留，主要取决于行政拘留的处罚决定是否被撤销以及被处罚人在缓期执行期间的具体表现。若处罚决定被撤销或存在其他法定不应执行的情形，则可以不拘留；若处罚决定未被撤销且被处罚人遵守了相关规定，但缓期执行期限届满，则可能会继续执行拘留。
一、行政拘留缓期执行的基本条件与期限
基本条件：
- 被处罚人不服行政拘留处罚决定，可以申请行政复议或提起行政诉讼，并向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。
- 公安机关认为暂缓执行行政拘留不致发生社会危险，且被处罚人或其近亲属提供了符合条件的担保人，或者按每日行政拘留200元的标准交纳了保证金。
缓期执行期限：
- 暂缓执行一般不得超过三个月，因特殊事由可以适当延长，但延长的期限也不得超过三个月。计算日期从执行法院作出暂缓执行决定之日起开始。
二、缓期执行期间表现良好对拘留执行的影响
处罚决定被撤销：
- 如果在缓期执行期间，行政拘留的处罚决定经过复议或行政诉讼被认定违法而撤销，那么无论被处罚人在缓期执行期间表现如何，都将不再执行拘留。
处罚决定未被撤销但表现良好：
- 若行政拘留的处罚决定在缓期执行期间未被撤销，且被处罚人严格遵守了缓期执行期间的相关规定（如未经决定机关批准不得离开所居住的市、县，住址、工作单位和联系方式发生变动时需在24小时内向决定机关报告等），这并不会直接导致拘留的免除。但良好的表现可能作为公安机关在决定是否继续执行拘留时的考量因素之一，不过最终仍需依据法律程序和规定来决定。
- 特殊情况：如果被处罚人在缓期执行期间有立功表现或其他重大突出贡献，且符合相关法律规定，有可能通过法定程序获得减免处罚的机会，但这需要具体的法律程序和证据支持。
缓期执行期限届满：
- 若缓期执行期限届满，且行政拘留的处罚决定未被撤销，同时被处罚人也没有其他法定不应执行的情形，那么公安机关将继续执行原来的行政拘留决定。
三、建议与注意事项
遵守规定：
- 在缓期执行期间，被处罚人必须严格遵守相关规定，以免因违规行为导致拘留的恢复执行。
积极寻求法律帮助：
- 如果对行政拘留的处罚决定有异议，应及时申请行政复议或提起行政诉讼，以维护自己的合法权益。
了解法律程序：
- 被处罚人应了解行政拘留缓期执行的相关法律程序和规定，以便在必要时采取正确的法律行动。
总结：行政拘留缓期执行期间若表现良好，并不直接意味着可以免除拘留。是否执行拘留取决于行政拘留的处罚决定是否被撤销以及被处罚人在缓期执行期间的具体表现。因此，建议被处罚人在缓期执行期间严格遵守相关规定，并积极寻求法律帮助以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问。