结论：跟律师签了委托协议后，在一定条件下是可以解除并可能涉及退款的，但具体能否退款及退款金额需根据合同约定、双方协商以及律师服务过程中的实际成本支出情况来确定。
一、委托协议的解除权
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，委托合同是委托人和受托人约定，由受托人处理委托人事务的合同。委托人或者受托人均有权随时解除委托合同，这是双方的基本法律权利。因此，您作为委托人，在符合法律规定和合同约定的条件下，是有权解除与律师签订的委托协议的。
二、解除委托后的退款问题
合同约定：
- 首先，您需要查看委托协议中是否有关于解除合同和退款的具体条款。如果合同中有明确约定，比如约定在特定情况下委托人有权解除委托并退还部分或全部律师费，那么双方应按照合同约定执行。
双方协商：
- 如果合同中没有明确约定或者约定不明确，您应与律师事务所进行友好协商，就解除委托合同及退款事宜达成一致意见。在协商过程中，您可以提出自己的退款要求，并说明理由，如律师服务未达到预期效果、案件情况发生变化等。
律师服务过程中的实际成本支出：
- 即使双方同意解除委托合同，退款金额也可能受到律师服务过程中实际成本支出的影响。例如，如果律师已经为您提供了部分服务，并产生了必要的时间、精力及其他相关开支，这些费用可能会从已支付的律师费中扣除。
律师过错：
- 如果律师在履行委托合同过程中存在严重违约行为，如违反职业道德、未能履行职责、泄露机密等，您有权解除合同且通常无需承担违约责任。在此情况下，您甚至可以要求律师事务所承担赔偿责任，包括退还部分或全部已支付的律师费。
三、解除委托的程序与注意事项
书面通知：
- 建议您以书面形式明确通知律师事务所及承办律师，表达解除委托的意愿、解除的具体日期及原因，并留存好相关证据。
协商处理后续事宜：
- 双方应积极沟通，妥善处理案件材料的交接、已支付费用的结算等问题。如果因解除委托给律师事务所及律师造成损失，您可能需承担相应赔偿责任，包括已完成工作的合理报酬及额外支出的合理费用。
法律途径解决争议：
- 如果双方无法协商一致，您可以通过法律途径解决争议，如提起诉讼或申请仲裁。但在此之前，请务必充分了解相关法律法规和诉讼风险。
四、建议与总结
- 在签订委托合同时，务必仔细阅读并理解合同条款，特别是关于解除合同、退款及违约责任的部分，以避免后续纠纷。
- 如遇合同解除及退款问题，优先考虑与律师事务所进行友好协商，以高效、低成本的方式解决争议。
- 如果您在解除委托或退款过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
综上所述，跟律师签了委托协议后是可以解除并可能涉及退款的，但具体能否退款及退款金额需根据合同约定、双方协商以及律师服务过程中的实际成本支出情况来确定。希望以上解答能对您有所帮助。