面对债务人天天拖延还款的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确沟通并保留证据：

   • 首先，尝试与债务人进行明确、直接的沟通，了解其拖延还款的具体原因，并明确告知其还款的紧迫性和法律后果。
   • 在沟通过程中，务必保留好所有相关的聊天记录、通话录音或书面协议等证据，这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

2. 发送正式催款通知：

   • 如果口头沟通无果，你可以向债务人发送正式的催款通知，明确要求其在一定期限内还款，并告知其逾期未还将面临的法律后果。
   • 催款通知可以通过书面形式（如律师函）或电子邮件等方式发送，以确保有明确的送达记录。

3. 考虑法律途径：

   • 起诉：如果债务人仍然拒绝还款，你可以向法院提起诉讼，要求法院判决债务人履行还款义务。在起诉前，你需要准备好充分的证据，包括借款合同、转账记录、催款通知等。
   • 申请支付令：如果借款关系明确且合法，你也可以考虑向法院申请支付令，这是一种更为快捷的债务追讨方式。如果债务人在规定期限内不提出异议也不履行支付令，你可以向法院申请强制执行。

4. 了解并利用法律程序中的强制措施：

   • 在诉讼过程中或获得判决后，如果债务人仍然不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，如查封、扣押、拍卖债务人的财产等，以强制其履行还款义务。
   • 同时，你也可以考虑申请将债务人列入失信被执行人名单，这将对债务人的信用记录产生严重影响，限制其高消费行为，甚至可能影响其就业和社交。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 在处理债务纠纷时，如果你感到困惑或无法有效应对，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、起草法律文书、代理诉讼等全方位的法律服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：在处理债务纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击债务人，这可能不利于问题的解决，甚至可能引发新的法律纠纷。
• 及时行动：债务纠纷的处理需要及时行动。拖延时间可能导致证据丢失或债务人财产转移等不利后果。因此，一旦发现债务人拖延还款，应尽快采取措施进行追讨。
• 了解法律程序：在采取法律途径追讨债务前，你需要了解相关的法律程序和规定。这有助于你更好地准备证据和材料，提高诉讼或申请的成功率。

最后，我建议你根据具体情况选择合适的措施进行追讨。如果债务金额较大或债务人态度恶劣，建议及时寻求专业律师的帮助，以确保你的合法权益得到有效维护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。