面对天天被人催着要钱的情况，首先不要慌张，要冷静应对。以下是我根据你的情况给出的一些具体建议：

1. 明确债务状况：

   • 首先要清楚自己的债务金额、借款时间、还款期限等具体细节。
   • 如果债务是合法的且你确实有欠款，那么与债权人协商制定一个合理的还款计划是很重要的。

2. 与债权人沟通：

   • 主动与债权人沟通，表达你的还款意愿，并商量分期还款或宽限时间等还款计划。
   • 如果暂时没有钱还，可以考虑提供抵押物或找人担保，以赢得债权人的信任。

3. 核实债务：

   • 如果你对债务有异议，比如认为已经还清或数额不对，及时用转账记录、聊天记录等证据向债权人说明。
   • 要求债权人出示借款合同、转账记录等凭证，以核实债务的真实性和合法性。

4. 应对非法催债：

   • 如果遭遇暴力催债、威胁、侮辱、骚扰等非法行为，要立即报警，并保留相关证据，如通话录音、短信、聊天记录、视频等。
   • 这些行为可能违反《治安管理处罚法》，甚至可能构成犯罪。你可以依法维护自己的权益，要求债权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

5. 保留还款凭证：

   • 在还款过程中，务必保留好还款凭证，如转账记录等，以避免日后产生纠纷。

6. 法律途径解决：

   • 如果双方无法协商一致，债权人可能会采取法律途径追讨欠款。这时你要积极应诉，如实说明情况，配合法院查明事实，按照法律规定解决纠纷。

总之，面对催债要冷静应对，明确自己的债务状况，与债权人积极沟通，并依法维护自己的权益。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。