可以自己写再审申请书，但需要严格遵循法定格式和内容要求，以确保申请的有效性和说服力。以下是对再审申请书撰写与提交的详细指南：

一、再审申请书的整体架构与内容

1. 标题：

   • 直接写明“再审申请书”，以明确文书的性质。

2. 申请人信息：

   • 包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
   • 如果是法人或其他组织，需写明名称、住所地、法定代表人或主要负责人姓名、职务、联系方式。

3. 被申请人信息：

   • 同样需要详细列出被申请人的相关信息，以便法院准确识别。

4. 原审裁判文书信息：

   • 准确标注原审法院全称、案件字号、生效裁判日期及裁判结果。
   • 这是申请再审的基础，确保法院能够迅速定位到原案件。

5. 再审请求：

   • 明确撤销或变更的具体裁判内容。
   • 阐明再审改判主张，并可列明诉讼费承担意见。
   • 再审请求应具体、明确，避免模糊表述，以便法院清晰理解申请人的诉求。

6. 事实与理由：

   • 详细阐述申请再审的事实依据和法律依据。
   • 指出原裁判存在的错误或不当之处，如事实认定错误、证据采信不当、法律适用错误等。
   • 分析新证据或原审中未质证的证据，说明其足以推翻原判决、裁定的理由。
   • 阐述原审中存在的程序错误，如审判组织不合法、应当回避的审判人员未回避等。
   • 这一部分是再审申请书的核心，需要申请人充分准备，确保事实清楚、理由充分。

7. 证据清单：

   • 列出所有支持再审请求的证据材料。
   • 简要说明每份证据的证明目的，以便法院快速了解证据与再审请求之间的关联。

8. 结尾：

   • 写明“此致”及受理再审申请的人民法院名称。
   • 附上再审申请人的签名和日期，以确认申请的真实性和时效性。

二、撰写再审申请书的注意事项

1. 语言简洁明了：

   • 使用通俗易懂的语言，避免复杂或生僻词汇。
   • 确保法官能清晰理解申请人的主张，提高申请的可读性。

2. 逻辑清晰：

   • 事实与理由部分应按照逻辑顺序阐述。
   • 形成环环相扣的逻辑链条，增强说服力，使法院更容易接受申请人的观点。

3. 格式规范：

   • 再审申请书的格式应规范整洁，符合法院的要求。
   • 包括字体大小、行距等细节，都应按照法院的标准进行排版。

4. 提交副本：

   • 按照被申请人及原审其他当事人人数准备副本（N+1原则）。
   • 并同步提交原审裁判文书、主要证据材料及送达凭证等附件，以便法院全面了解案件情况。

5. 注意程序时限：

   • 了解并遵守法院关于再审申请的时限规定。
   • 确保在法定期限内提交申请，避免因超时而丧失申请再审的机会。

三、再审申请的法律依据

再审申请的提出必须基于《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律法规的规定。申请人应详细分析原审裁判在事实认定、证据采信、法律适用等方面存在的错误，并引用相关法律条文来支持自己的再审请求。例如，指出原审判决适用法律确有错误时，应具体指出错误适用的法律条文以及应当适用的正确法律条文，并结合案件事实说明适用法律错误对判决结果的影响。

总结：撰写和提交再审申请书是一项严肃而细致的工作。虽然可以自己撰写，但建议申请人在撰写前充分了解相关法律法规和法院的要求，确保申请内容的真实性和准确性。同时，遵循法定的格式和要求，以提高申请的成功率。如果可能的话，寻求专业律师或法律顾问的指导也是一个不错的选择。