面对非法诽谤、诬蔑、造谣的行为，你可以从民事、行政和刑事三个法律层面来处理，具体如下：

1. 民事责任追究

   • 适用情形：当诽谤造谣行为尚未达到刑事处罚标准，但已对他人名誉权造成侵害时，受害人可提起民事诉讼。
   • 处理流程：
     1. 收集证据：这是关键一步，你需要收集谣言传播的具体内容（如文字、图片、视频等）、传播范围（转发量、浏览量等）、对自己造成的实际损害（如经济损失证明、精神痛苦的相关材料等）。例如，若因谣言导致生意受损，可提供销售数据对比、客户流失情况等证据。
     2. 向法院起诉：撰写起诉状，明确被告信息、诉讼请求（如停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等）和事实理由，并提交相关证据材料至有管辖权的人民法院。
     3. 参与诉讼过程：按照法院安排参加庭审，进行举证、质证和辩论等环节。
   • 法律依据及后果：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若构成侵权，侵权人需承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。

2. 行政责任追究

   • 适用情形：对于散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的诽谤造谣行为，公安机关可依法给予治安管理处罚。
   • 处理流程：
     1. 报案：受害人或知情人发现诽谤造谣行为后，应及时向当地公安机关报案，提供详细的事件经过和相关线索。
     2. 调查取证：公安机关受理案件后，会展开调查，收集证据，询问相关人员，确定违法事实和责任人。
     3. 作出处罚决定：根据调查结果，依据法律规定对违法行为人作出相应的治安管理处罚决定。
   • 法律依据及后果：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条规定，散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

3. 刑事责任追究

   • 适用情形：当诽谤造谣行为情节严重，构成犯罪时，将依法追究刑事责任。例如，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的；造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的等情况。
   • 处理流程：
     1. 立案侦查：一般由公安机关负责立案侦查，收集固定相关证据，查明犯罪事实。
     2. 审查起诉：侦查终结后，案件移送检察机关审查起诉。检察机关会对案件进行全面审查，决定是否提起公诉。
     3. 审判阶段：若检察机关提起公诉，案件将进入法院审判程序。法院将依法审理，根据被告人犯罪的事实、性质、情节和社会危害程度，作出有罪或无罪的判决。
   • 法律依据及后果：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

在处理过程中，你还需要注意以下几点：

• 固定证据：无论是采取哪种法律手段，固定证据都是关键。你需要通过截图、保存网页、记录录制信息等方式留存证据，并确保其真实性和完整性。
• 保持冷静理智：在整个过程中，要保持冷静和理智，避免因情绪激动而做出过激行为。
• 积极维权：积极维护自己的合法权益，包括名誉权、隐私权等。如需要，可寻求心理咨询师的帮助来应对心理压力。
• 预防措施：处理完当前事件后，应加强个人信息保护意识，避免在公共场合透露过多个人信息，及时回应不实传闻等，以预防未来类似事件的发生。

如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。