针对您提出的高三学生带手表被抓了应该如何处理的问题，这确实是一个需要严肃对待的事情，因为这涉及到考试纪律和诚信问题。
首先，根据我所了解的考试规定，考生在进入考场时，必须严格遵守考场规则，不得携带任何具有发送或接收信息功能的设备，这包括但不限于手机、智能手表、智能眼镜等。这是为了确保考试的公平性和公正性，防止任何形式的作弊行为。
如果您或您的同学在高考中携带了手表（特别是智能手表）并被监考老师发现，那么根据相关规定，这将被视为考试作弊行为，无论手表是否被使用。一旦被认定为作弊，将会面临严重的后果：
成绩无效：作弊行为将导致该考生高考所有科目的成绩无效。这意味着，无论您在其他科目上表现如何，都将因为这一行为而失去所有成绩。
暂停参加高考：根据作弊情节的轻重，考生还可能面临暂停参加高考1至3年的处理。这将严重影响您的学业规划和未来发展。
记入诚信档案：作弊行为将被记入国家教育考试考生诚信档案，这将对您的个人信用产生长期影响，可能在未来的升学、就业等方面造成不利影响。
法律责任：如果作弊行为涉嫌犯罪，如组织作弊、传播试题及答案等，还将按照相关法律规定，移送司法机关追究法律责任。
因此，我强烈建议您或您的同学在考试前务必仔细阅读并遵守考场规则，不要携带任何违规物品进入考场。如果不幸发生了带手表被抓的情况，应该积极配合监考老师的处理，如实说明情况，并接受相应的处罚。同时，也要从中吸取教训，认识到诚信考试的重要性，避免类似情况再次发生。
最后，我想强调的是，诚信是立人之本，也是考试的基本原则。希望每一位考生都能严格遵守考场规则，以诚信的态度面对考试，共同维护一个公平、公正的考试环境。