结论：将教练的姓名和手机号发在抖音上，是否违法需视具体情况而定，主要取决于是否侵犯了教练的隐私权或名誉权等人格权。
分析：
隐私权角度：
- 隐私权是公民的重要人格权之一，受到法律的保护。教练的姓名和手机号属于其个人信息的一部分，如果这些信息被未经授权地公开，可能构成对教练隐私权的侵犯。
- 特别是当这些信息被用于非法目的，如骚扰、诈骗等，或者公开行为给教练造成了实际损害（如精神困扰、经济损失等），那么公开行为很可能被认定为违法。
名誉权角度：
- 名誉权也是公民的重要人格权。如果公开教练的姓名和手机号的同时，还附带了不实信息或恶意评论，导致教练的社会评价降低，那么这可能构成对教练名誉权的侵犯。
- 在这种情况下，教练有权要求公开者承担相应的法律责任，包括停止侵害、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。
特殊情况：
- 如果公开教练的姓名和手机号是出于合法目的，如为了寻找失联的教练进行合法业务联系，且公开行为没有给教练造成实际损害，那么这种行为可能不构成违法。
- 但即便如此，也建议在进行公开前尽量取得教练的同意，以避免不必要的法律纠纷。
建议：
- 在决定公开教练的姓名和手机号之前，请务必考虑清楚公开的目的和可能带来的后果。
- 如果可能的话，最好先取得教练的明确同意，以确保公开行为的合法性。
- 如果教练不同意公开其信息，或者公开行为可能给教练造成实际损害，那么请尊重教练的意愿，不要进行公开。
- 如果已经公开了教练的信息，且教练对此表示不满或提出了法律诉求，那么请及时与教练沟通协商，寻求妥善解决方案。
后续行动：
- 如果您对具体法律条款或案例有进一步了解的需求，或者遇到了相关的法律纠纷，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。