违法占用林地建设公墓是违反我国法律法规的行为，将受到相应的法律处罚。以下是对此问题的详细解答：
一、违法行为认定
占用林地建设公墓，未经林业部门批准，擅自改变林地用途，违反了《中华人民共和国森林法》、《中华人民共和国土地管理法》以及《殡葬管理条例》等相关法律法规。这些法律法规明确规定了林地的保护和使用，以及殡葬管理的相关要求。
二、处罚主体与依据
- 林业部门：依据《中华人民共和国森林法》及其实施条例，对擅自改变林地用途的行为进行处罚，并要求恢复林地原状。
- 民政部门：根据《殡葬管理条例》，对在林地等禁止区域建造坟墓的行为进行监管和处罚。
- 自然资源部门：如涉及非法占用土地，依据《中华人民共和国土地管理法》进行处罚。
三、处罚流程
- 发现与调查：通过卫星监控、群众举报、日常巡查等方式发现违法行为后，执法部门将进行现场勘查、询问相关人员、查阅资料等调查取证工作。
- 认定违法行为：根据调查结果，对照相关法律法规，认定占用林地建坟行为是否违法，以及违法的具体情形。
- 责令整改：向违法当事人下达《责令停止违法行为通知书》，责令其立即停止建坟活动，并限期恢复林地原状或拆除坟墓。
- 行政处罚：
- 告知权利：向当事人送达《行政处罚事先告知书》，告知其拟作出处罚的事实、理由、依据及其享有的陈述、申辩权利。
- 举行听证（如符合条件）：若当事人要求且符合条件，组织听证会。
- 作出处罚决定：根据调查结果和法律规定，作出《行政处罚决定书》。常见处罚措施包括责令限期恢复原状、罚款、没收非法建筑物及其他设施等。
- 执行处罚决定：要求当事人在规定期限内履行处罚决定，如缴纳罚款、恢复林地原状等。逾期不履行，将依法申请人民法院强制执行。
四、实际案例
以灵武市福灵生态陵园公墓有限公司为例，该公司因违法占地建公墓，被灵武市自然资源局依法进行了行政处罚。处罚内容包括退还非法占用的土地、没收土地上的建筑物及其他设施，并对非法占用林地和其他土地的行为处以罚款。
五、注意事项与建议
- 严格遵守法律法规：在殡葬活动中，应严格遵守国家法律法规和殡葬管理规定，不得擅自占用林地等禁止区域建造坟墓。
- 加强宣传教育：提高公众对保护林地资源和遵守殡葬管理规定的认识，倡导文明、绿色、节地的殡葬方式。
- 加强监管与执法：相关部门应加强日常巡查和监管力度，及时发现并制止违法行为；同时加大执法力度，对违法行为依法进行严厉处罚。
综上所述，违法占用林地建设公墓是违反法律法规的行为，将受到相应的法律处罚。因此，建议公众在殡葬活动中严格遵守国家法律法规和殡葬管理规定，共同保护林地资源和生态环境。