结论：我国现行劳动法律法规中，并没有“55岁不能调整岗位”的绝对性规定，岗位调整是否合法需结合具体情形判断。以下分情况详细说明：

1. 基于法定退休年龄的岗位调整
   根据《劳动合同法实施条例》第二十一条，劳动者达到法定退休年龄（目前男性60周岁、女性干部55周岁、女性工人50周岁）时，劳动合同终止。若劳动者已达退休年龄，用人单位可依法终止劳动关系，无需调整岗位；若劳动者未达退休年龄（如女性工人50周岁前），用人单位不得以“年龄接近退休”为由单方面强制调岗，否则可能构成违法。

2. 基于劳动合同约定的岗位调整
   若劳动合同中明确约定“劳动者达到一定年龄后需调整岗位”（如从高强度岗位调至辅助性岗位），且该约定不违反法律强制性规定（如不涉及性别歧视、不降低劳动报酬等），则用人单位可依据合同调整岗位。但需注意：

   • 约定需经双方协商一致并书面确认；
     
   • 调整后的岗位应与劳动者技能、身体状况相适应；
     
   • 不得以调岗为名变相降低待遇或逼迫劳动者离职。

3. 基于劳动者身体状况的岗位调整
   若劳动者因年龄增长导致身体机能下降，无法胜任原岗位工作（如高空作业、重体力劳动等），用人单位可根据《劳动合同法》第四十条，与劳动者协商调岗或提供培训。若劳动者拒绝调岗且无法胜任工作，用人单位可提前30日书面通知或支付代通知金后解除劳动合同，但需支付经济补偿。

4. 用人单位单方面强制调岗的合法性边界
   若用人单位无正当理由（如未与劳动者协商、未证明调岗合理性、调岗后待遇明显降低等）单方面强制调岗，劳动者可依据《劳动合同法》第三十八条主张用人单位违法，并要求继续履行原合同或支付赔偿金。

建议：

• 对劳动者：若遭遇不合理调岗，可要求用人单位出具书面调岗通知，明确调岗理由、新岗位内容及待遇变化，并保留相关证据（如劳动合同、工资条、沟通记录等），必要时通过劳动仲裁维护权益。
  
• 对用人单位：调岗需遵循“协商一致”原则，确需调岗时应与劳动者充分沟通，明确调岗依据（如身体状况、经营需要等），并确保新岗位与劳动者能力匹配、待遇相当，避免法律风险。
  

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