结论：同等责任一方受伤后，即使不要求对方赔偿，仍然可以走工伤认定及赔偿流程。这两者并不冲突，工伤赔偿是基于您与用人单位之间的劳动关系，而对方赔偿则是基于侵权责任，属于不同的法律关系。

详细分析：

1. 工伤认定的基础：

   • 工伤认定主要依据的是《工伤保险条例》及相关规定，其核心在于判断伤害是否是在工作时间、工作场所内，因工作原因受到的事故伤害。
   • 只要您的伤害符合工伤认定的条件，无论对方是否承担责任，您都有权向用人单位或工伤保险机构申请工伤认定，并享受相应的工伤保险待遇。

2. 同等责任与工伤赔偿的关系：

   • 同等责任意味着在交通事故或其他侵权事件中，您和对方对事故的发生负有同等的责任。但这并不影响您申请工伤认定的权利。
   • 工伤赔偿是基于您与用人单位之间的劳动关系，以及您因工作原因受到的伤害。因此，即使您不要求对方赔偿，您仍然可以依据工伤保险制度获得赔偿。

3. 不要求对方赔偿的影响：

   • 如果您选择不要求对方赔偿，这只会影响您与对方之间的侵权责任纠纷，而不会影响您的工伤认定和赔偿。
   • 您仍然可以按照正常的工伤认定流程，向用人单位或工伤保险机构提交相关材料，申请工伤认定，并享受工伤保险待遇。

4. 实际操作建议：

   • 及时申请工伤认定：在发生工伤事故后，您应尽快向用人单位报告，并按照规定的流程申请工伤认定。
   • 保留相关证据：为了支持您的工伤认定申请，您应保留好与工伤事故相关的所有证据，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等。
   • 咨询专业律师：如果您在工伤认定或赔偿过程中遇到任何问题或困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

可能遇到的法律后果：

• 如果您未及时申请工伤认定，可能会错过申请时限，导致无法享受工伤保险待遇。
• 如果您在工伤认定过程中提供虚假材料或隐瞒事实，可能会面临法律责任，并影响您的工伤认定结果。

总结与建议：

同等责任一方受伤后，即使不要求对方赔偿，您仍然有权申请工伤认定并享受工伤保险待遇。为了确保您的权益得到充分保障，我建议您及时申请工伤认定，并保留好相关证据。如果您在过程中遇到任何问题或困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。