结论：好久不联系的人找你借钱然后把你删了，这一行为本身并不直接等同于诈骗，但是否构成诈骗需根据具体情况判断。以下从不同角度进行分析：

1. 诈骗的构成要件：

   • 诈骗罪要求行为人以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物。
   • 在此情境中，若借款人从一开始就没有还款的意图，而是通过编造借款理由（如虚构紧急情况、投资项目等）来骗取你的钱财，并且借款后立即删除联系方式以逃避还款责任，那么这种行为可能符合诈骗罪的构成要件。

2. 民事借贷纠纷的可能性：

   • 如果借款人确实因某种原因（如资金周转困难）向你借款，并承诺会还款，但后来因各种原因（如经济状况恶化、忘记还款等）未能按时还款，甚至删除联系方式以逃避债务，这更可能构成民事借贷纠纷，而非诈骗。
   • 在这种情况下，你可以通过法律途径（如起诉至法院）来追讨欠款，但需要提供充分的证据证明借款事实及借款人的还款义务。

3. 证据收集与法律程序：

   • 无论哪种情况，收集证据都是关键。你需要保留借款时的聊天记录、转账记录、借条（如有）等证据，以证明借款事实及借款人的身份。
   • 如果怀疑构成诈骗，应立即向公安机关报案，并提供相关证据。公安机关将进行调查，并根据调查结果决定是否立案侦查。
   • 如果构成民事借贷纠纷，你可以向法院提起诉讼，要求借款人还款。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。

4. 预防措施与建议：

   • 在未来遇到类似情况时，建议你在借款前对借款人的信用状况、还款能力等进行充分了解。
   • 尽量要求借款人出具书面借条，并明确借款金额、还款期限、利息等条款。
   • 考虑通过第三方平台（如支付宝、微信等）进行转账，以便留下更清晰的转账记录作为证据。

总结与启示：好久不联系的人找你借钱然后把你删了，这一行为是否构成诈骗需根据具体情况判断。如果你怀疑构成诈骗，应立即向公安机关报案；如果构成民事借贷纠纷，你可以通过法律途径追讨欠款。在任何情况下，收集证据都是关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。