自己拍摄自己讲课的视频，在绝大多数情况下，并不构成侵权行为。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律依据与原则
肖像权保护：
- 根据相关法律规定，公民享有肖像权，未经本人同意，不得以营利为目的使用公民的肖像。然而，这一规定主要针对的是他人未经允许使用你的肖像进行营利活动的情况。
- 在你自行拍摄并留存自己讲课的视频时，你作为拍摄者和肖像权人，对自己的肖像享有合法权益，因此不构成对自己肖像权的侵犯。
著作权归属：
- 当你拍摄自己讲课的视频时，你同时成为了该视频的著作权人（除非有特别约定）。这意味着你有权决定该视频的使用、复制、传播等。
- 除非你明确将视频的著作权转让或授权给他人，否则他人未经你的许可，不得擅自使用或传播该视频。
二、可能构成侵权的情形
尽管自行拍摄自己讲课的视频通常不构成侵权，但在某些特定情况下，仍可能引发法律争议：
视频内容违法：
- 如果你的讲课内容涉及违法、违规或侵犯他人权益的信息（如传播色情、暴力、恐怖主义内容，或侵犯他人知识产权等），则该视频可能因内容违法而构成侵权。
未经许可的商业使用：
- 如果你将视频用于商业目的（如出售、广告、宣传等），但未获得相关授权或许可（如使用特定场景、音乐、图片等需要版权许可的内容），则可能构成对他人知识产权的侵犯。
侵犯他人隐私或名誉权：
- 如果在拍摄过程中，无意中捕捉到了他人的隐私信息（如面部特征、身份信息等），且未经他人同意就公开传播，则可能构成对他人隐私权的侵犯。
- 同样，如果你的讲课内容对他人进行了不实的贬低或诽谤，则可能构成对他人名誉权的侵犯。
三、建议与流程
确保内容合法：
- 在拍摄和传播视频前，请确保讲课内容合法、合规，不侵犯他人权益。
尊重他人权益：
- 在拍摄过程中，注意避免捕捉到他人的隐私信息。如果必须涉及他人，请事先获得其同意。
明确使用目的：
- 在使用视频前，明确其使用目的。如果是商业用途，请确保获得所有必要的授权和许可。
应对侵权争议：
- 如果你的视频引发了侵权争议，建议首先与对方进行协商，寻求和解。
- 如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决争议，如提起诉讼或申请仲裁。
总结：自己拍摄自己讲课的视频，在内容合法、尊重他人权益且明确使用目的的前提下，通常不构成侵权行为。然而，为了确保万无一失，建议在拍摄和传播前进行充分的法律审查和风险评估。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。