自行写的协议书，只要符合法律规定的要件，就具有法律效力。以下是对这一结论的详细解释和扩展：
一、协议书有效的核心条件
主体适格：
- 协议双方必须具备完全民事行为能力。这意味着签订协议的人必须是年满18周岁且精神状态正常的自然人，或者16周岁以上不满18周岁但以自己的劳动收入为主要生活来源的未成年人。若一方为无民事行为能力人（如不满8周岁的未成年人或不能辨认自己行为的精神病人），则所签订的协议无效。
意思表示真实：
- 协议内容必须反映双方真实意愿，不存在欺诈、胁迫或重大误解等情形。例如，在买卖交易中，卖方应如实告知商品状况，买方在充分了解后自愿签订协议。若因意思表示不真实而签订的协议，可能会被认定为无效或可撤销。
不违反法律强制性规定：
- 协议内容必须符合国家法律法规的强制性规定，不得损害国家利益、社会公共利益或他人合法权益。例如，买卖违禁物品（如毒品、枪支）的协议自始无效。
形式合法：
- 协议的形式应清晰明了，条款具体且双方权利义务关系表达准确。虽然法律并未强制要求所有协议都必须采用书面形式，但为了确保协议的法律效力和可追溯性，建议采用书面形式，并由双方签字确认。此外，部分特殊合同（如房屋买卖合同）还需满足法定形式要求，如办理过户登记等。
二、自行书写协议的注意事项
明确条款：
- 详细列明双方权利义务、履行方式及违约责任。例如，在借款合同中，应注明借款金额、利率、还款期限和逾期罚金计算方式等关键条款。
保留证据：
- 建议通过书面形式固定协议内容，并由双方签字确认。涉及大额交易时，还可以通过录音录像等方式辅助证明签约过程，以增强证据效力。
及时公证：
- 对于重要协议（如遗嘱、财产分割协议等），可申请公证以增强法律效力。经公证的文书在诉讼中具有更高证明力，有助于减少纠纷和争议。
三、法律效力的具体体现
争议解决依据：
- 发生纠纷时，法院会优先审查协议的真实性和合法性。若协议有效且内容明确，则可作为划分责任和解决争议的直接依据。
强制执行基础：
- 经司法确认的有效协议可申请强制执行。若一方不履行协议义务，另一方可凭生效法律文书申请法院查封、扣押或拍卖财产等强制执行措施。
四、可能无效或效力存在瑕疵的情形
- 主体不适格：如一方为无民事行为能力人或限制民事行为能力人且未经法定代理人同意或追认的协议无效。
- 意思表示不真实：如因欺诈、胁迫等手段订立的协议可能无效或成为可撤销协议。
- 内容违法：如涉及买卖毒品等严重违法行为的协议无效。
- 形式不合规：如协议条款模糊、缺乏双方签字或盖章、未注明签订日期等可能影响其法律效力。
总结来说，自行写的协议书在满足一定条件下是具有法律效力的。但为了确保协议的合法性和有效性，建议在签订前仔细审查并确认所有条款，并在必要时寻求专业律师的帮助进行审查或起草。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。