自己写的协议书，只要符合法律规定的要件，就具有法律效力。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、协议书有效的核心条件
主体适格：
- 协议双方必须具备完全民事行为能力。例如，成年人（18周岁以上）通常具备完全民事行为能力，可以独立签订协议。16周岁以上不满18周岁的未成年人，若以自己的劳动收入为主要生活来源，也视为具有完全民事行为能力。若一方为限制民事行为能力人（如八周岁以上的未成年人）或无民事行为能力人（如不满八周岁的未成年人），则可能因主体不适格而导致协议无效或效力待定。
意思表示真实：
- 协议内容必须反映双方真实意愿。若存在欺诈、胁迫、重大误解等情形，如被误导签订高价服务合同，或一方在签订协议时受到威胁，该协议可能被视为无效或可撤销。
不违反法律强制性规定：
- 协议不得涉及违法事项。例如，约定走私毒品、逃避债务或进行其他非法活动的合同均属无效。协议内容必须符合法律法规的规定，不能违反法律的强制性禁止条款。
形式合法：
- 部分特殊合同需满足法定形式要求。如房屋买卖必须办理过户登记，仅签订合同无法完成物权转移；房屋租赁合同，租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。若协议未满足法定形式要求，可能影响其法律效力。
二、自行书写协议的注意事项
明确条款：
- 详细列明双方权利义务、履行方式及违约责任。例如，借款合同应注明金额、利率、还款期限和逾期罚金计算方式。条款应写得清楚明白，避免含糊其辞，以减少后续纠纷和争议。
保留证据：
- 建议通过书面形式固定协议内容，并由双方签字确认。涉及大额交易时，可通过录音录像辅助证明签约过程。在签订协议后，应妥善保管相关证据材料，如协议原件、转账记录、沟通记录等，以备不时之需。
及时公证：
- 对于重要协议（如遗嘱、财产分割），可申请公证增强法律效力。经公证的文书在诉讼中具有更高证明力，有助于维护双方权益。
三、法律效力的具体体现
争议解决依据：
- 发生纠纷时，法院会优先审查协议真实性。例如，租赁合同中约定的维修责任条款，可作为划分责任的直接依据。有效的协议书是解决争议的重要依据。
强制执行基础：
- 经司法确认的有效协议可申请强制执行。如债务人不履行还款协议，债权人可凭生效法律文书申请查封财产，以维护自身权益。
四、特殊情况下的协议效力
- 若协议涉及第三方利益或需要特定资质（如建设工程合同需承包方具备相应资质），则还需满足相关法律法规的特别要求。若未满足这些特别要求，可能影响协议的法律效力。
总结与建议：
自己写的协议书在符合上述条件下具有法律效力。为确保协议的有效性和可执行性，建议在起草协议前充分考虑各种可能的情况和风险，并尽量在协议中作出相应安排。如有必要，可向我咨询以获取更专业的法律意见。在签订协议后，务必妥善保管相关证据材料，以备不时之需。