关于加班费的加班天数如何计算，这主要取决于加班的具体时间类型以及您所在地区的法律法规和公司政策。下面我将为您详细解释不同情况下加班天数的计算方式以及加班费的支付标准。
一、加班时间类型及加班天数计算
工作日加班：
- 工作日加班通常指的是在正常工作日（周一至周五）的法定标准工作时间（通常是8小时）之外延长的工作时间。
- 加班天数在这里实际上是指加班的小时数，因为工作日加班是按小时计算的。例如，如果您在工作日延长了2小时工作，那么您的加班“天数”（实际为小时数）就是2小时。
休息日加班：
- 休息日加班指的是在周末（周六、周日）或您与公司约定的其他休息日进行的工作。
- 加班天数在这里是按整天计算的。例如，如果您在周六全天加班，那么您的加班天数就是1天。如果只是部分时间加班，如上午或下午，则可以根据实际加班的小时数来折算，但通常公司会有明确的加班政策规定如何计算。
法定节假日加班：
- 法定节假日加班指的是在国家的法定节假日（如春节、国庆节等）进行的工作。
- 加班天数同样是按整天计算的。例如，如果您在国庆节期间加班了1天，那么您的加班天数就是1天。
二、加班费支付标准
加班费的支付标准根据加班时间类型的不同而有所区别，具体如下：
工作日加班：
- 需支付不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%作为加班费。
- 计算公式：加班工资 = 月工资基数÷21.75÷8×加班小时数×150%。
休息日加班：
- 需支付不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%作为加班费。
- 计算公式（全天加班）：加班工资 = 月工资基数÷21.75×加班天数×200%。
- 计算公式（部分时间加班）：加班工资 = 月工资基数÷21.75÷8×加班小时数×200%。
- 若用人单位安排了补休，则无需再支付加班费。
法定节假日加班：
- 需支付不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%作为加班费。
- 计算公式（全天加班）：加班工资 = 月工资基数÷21.75×加班天数×300%。
- 计算公式（部分时间加班）：加班工资 = 月工资基数÷21.75÷8×加班小时数×300%。
三、实际操作注意事项
- 月工资标准：通常按照劳动合同中的约定来确定。如果劳动合同没有明确约定，则可能以公司规章制度或当地最低工资标准为参考。
- 加班时间记录：加班时间需根据单位的考勤记录或双方确认的加班时长来计算。确保有准确的加班记录是维护自己权益的重要依据。
- 地区差异：各地对于加班费的具体规定和计算方式可能存在差异。因此，在计算加班费时，应先查阅当地的相关法律法规和政策文件。
- 劳动合同约定：如果劳动合同对加班费有明确约定的，应当以劳动合同约定的为准。但约定不得违反法律法规的强制性规定。
四、权益保障
如果用人单位不依法支付加班费，您可以通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。
综上所述，加班费的加班天数计算及支付标准涉及多个法律知识点和实际操作细节。在实际应用中，建议您结合具体情况和当地法规政策进行准确计算和处理。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。