若您不同意甲方分包，可以采取以下方式表达您的立场并维护自身权益：
明确表达反对意见：
- 首先，您应当直接、明确地向甲方表达您不同意其分包的立场。可以通过书面形式（如邮件、信函）或口头形式（在会议、谈判中）进行表达，确保您的意见被正式记录并传达给甲方。
- 在表达反对意见时，您可以指出分包可能带来的风险，如工程质量下降、工期延误、管理混乱等，以及这些风险对您可能造成的损失。
审查合同条款：
- 仔细审查您与甲方签订的合同，特别是关于分包的相关条款。如果合同中明确规定了分包的条件、程序或限制，您可以依据这些条款来反对甲方的分包行为。
- 如果合同中没有明确规定或规定不明确，您可以引用相关法律法规或行业惯例来支持您的立场，指出甲方未经您同意擅自分包可能违反了合同约定或法律规定。
提出合理解决方案：
- 在表达反对意见的同时，您可以提出合理的解决方案，如要求甲方提供分包单位的资质证明、施工经验、质量保证措施等，以确保分包单位具备相应的能力和条件来承担分包工程。
- 您还可以建议甲方与您共同协商确定分包的范围、方式、条件等，以确保分包行为符合双方的利益和合同要求。
寻求法律途径：
- 如果甲方坚持分包且您认为其分包行为严重损害了您的权益，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼或申请仲裁，要求甲方承担违约责任或赔偿损失。
- 在采取法律途径之前，建议您先咨询专业律师（当然，您可以直接向我咨询，我专注于合同纠纷领域），了解相关法律法规和诉讼程序，以便更好地维护自己的权益。
可能面临的法律后果与风险提示：
- 如果甲方未经您同意擅自分包，且分包行为违反了合同约定或法律规定，您有权要求甲方承担违约责任或赔偿损失。这可能包括要求甲方支付违约金、赔偿因分包导致的工程质量问题、工期延误等造成的损失。
- 如果甲方分包行为导致工程质量严重下降或发生安全事故等严重后果，您还可能面临行政处罚或刑事责任等风险。因此，在表达反对意见时，您应当充分考虑到这些潜在的法律后果，并采取相应的措施来降低风险。
建议与总结：
- 在处理不同意甲方分包的问题时，建议您保持冷静、理性，通过合法、合规的方式来表达自己的立场和诉求。
- 同时，您也应当积极与甲方进行沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案，以维护双方的合作关系和项目的顺利进行。
- 如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。