结论：在行政复议提交了但还没立案的情况下，是可以撤销并重新撰写的。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律背景与依据
虽然直接针对“复议提交了还没立案能否撤销重新写”的具体法律条文可能并不明确，但根据《中华人民共和国行政复议法》的相关精神，行政复议是公民、法人或其他组织认为行政行为侵犯其合法权益时，依法向行政复议机关提出申请，由行政复议机关依法对原行政行为进行审查并作出决定的一种法律制度。在这个过程中，申请人有权对自己的申请进行修正或撤回，只要这种修正或撤回不违反法律法规的强制性规定，不损害国家、集体或他人的合法权益。
二、实际操作与流程
撤销申请：在行政复议申请提交后但尚未立案的阶段，如果你发现申请内容有误或需要补充材料，可以向受理复议申请的行政机关提出撤销申请的请求。这通常可以通过书面形式进行，说明撤销的原因和理由。
重新撰写与提交：在撤销原申请后，你可以根据实际情况重新撰写行政复议申请书，确保内容准确、完整，并附上所有必要的证据材料。然后，按照规定的程序和要求，将新的申请书提交给行政复议机关。
三、注意事项与建议
及时沟通：在撤销和重新提交申请的过程中，建议与受理复议申请的行政机关保持及时沟通，了解撤销和重新提交的具体要求和流程，确保操作正确无误。
保留证据：在撤销原申请和重新提交新申请的过程中，务必保留好所有相关的证据材料，如撤销申请的书面证明、新申请的提交凭证等。这些证据材料在后续的复议过程中可能起到关键作用。
关注期限：虽然撤销和重新提交申请本身不直接涉及期限问题，但你需要关注行政复议的申请期限。根据《中华人民共和国行政复议法》的规定，行政复议申请应当在知道该具体行政行为之日起六十日内提出（法律规定的申请期限超过六十日的除外）。因此，在撤销和重新提交申请的过程中，要确保不超出法定的申请期限。
寻求专业帮助：如果你对行政复议的流程、要求或法律条款有疑问或不确定的地方，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律意见和指导，确保你的复议申请得到妥善处理。
如果你在行政复议过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律服务。