若您取了五万元后被认为被诈骗了，首先需要明确的是，您是否确实遭遇了诈骗行为，以及您在此过程中的角色（是受害者还是被指控为诈骗者）。以下我将从这两个角度分别给出建议：

若您是受害者

1. 立即保留证据

   • 聊天记录：保存与诈骗者之间的所有聊天记录，无论是网络聊天、社交软件还是短信，这些记录能反映诈骗过程的关键信息。
   • 转账记录：保留微信、支付宝、银行转账等所有转账凭证，这些凭证上有转账金额、时间、对方账号等重要信息，是证明损失金额的直接证据。
   • 通话录音与截图：如有电话沟通，应在法律允许范围内进行录音；同时，截图或保存任何与骗局相关的网页、广告或其他在线内容。

2. 及时报警

   • 报警方式：携带收集好的证据，尽快前往当地公安机关报案，或通过拨打110报警电话进行报告。详细描述诈骗发生的全过程，包括时间、地点、接触方式、诈骗手段等信息。
   • 配合调查：在案件侦查过程中，要积极配合警方工作，按照要求提供相关信息，并如实回答问题，不隐瞒、不夸大事实。

3. 寻求法律帮助

   • 在此过程中，您可以向我咨询，我将根据您的具体情况，提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。
   • 若诈骗者被追究刑事责任，您可通过附带民事诉讼的方式，要求诈骗者返还被骗的5000元（若实际损失为五万则按五万主张），并赔偿因诈骗行为造成的其他直接经济损失。

4. 加强防范意识

   • 提高警惕，不要轻易相信陌生人的承诺或要求，特别是不要随便透露个人信息，如银行账户、密码等敏感信息。
   • 将自己的经历分享给身边的人，提醒他们注意防范类似的诈骗手段，避免更多人遭受损失。

若您被指控为诈骗者

1. 认识错误的严重性并主动归还财物

   • 深刻反思自己的行为，认识到诈骗行为不仅侵犯了他人的财产权，还可能对受害者造成实质性的损害和心理压力。无论金额大小，诈骗都是违反法律的行为。
   • 尽快将骗来的五万元归还给受害人，以减轻受害人的损失，并体现出你的悔罪态度。如果暂时无法全额退还，也应积极与受害人沟通，制定并履行合理的还款计划，争取获得对方的谅解。

2. 主动承担责任

   • 主动自首：在退还财物后，应主动前往当地公安机关投案自首，如实供述自己的诈骗行为，包括事情的起因、经过和结果等详细情况。自首是法定的从轻或减轻处罚情节，表明你有主动承担责任的意愿。
   • 配合调查：在整个案件的侦查、起诉和审判过程中，要积极配合司法机关的工作，如实回答办案人员的提问，提供与案件有关的一切信息和证据，不得隐瞒或伪造事实。

3. 寻求专业法律辩护

   • 鉴于您可能面临刑事指控，我将根据您的具体案情，为您提供专业的刑事辩护服务。我会分析诈骗行为是否构成犯罪、如何减轻处罚、如何维护您的合法权益等问题，并制定相应的辩护策略。

4. 避免再次犯错

   • 深刻反思自己的行为，理解走上诈骗道路的原因，无论是出于贪婪、无知还是其他什么原因，都要努力改正自己的错误。
   • 增强法律意识，遵守法律法规，不再进行任何形式的欺诈活动。

5. 接受法律制裁（若被定罪）

   • 如果最终被法院认定有罪，您应勇敢面对自己的行为，接受法律的制裁。即使感到害怕或羞愧，也要承担起相应的法律责任，这是纠正错误并走向正确道路的重要一步。

法律责任与处罚：

• 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上的，构成诈骗罪，属于“数额较大”。因此，被骗五万元已达到诈骗罪的立案标准，且属于“数额巨大”的范畴。
• 若您被指控为诈骗者且被查实，根据其诈骗数额和情节，将可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金的刑事处罚。若数额特别巨大或有其他特别严重情节，处罚将更加严厉。

总结：

• 若您是受害者，请立即保留证据、及时报警、寻求法律帮助并加强防范意识。
• 若您被指控为诈骗者，请认识错误的严重性、主动承担责任、寻求专业法律辩护、避免再次犯错并接受法律制裁（若被定罪）。

无论您处于哪种情况，都请保持冷静和理智，依法维护自己的权益或承担相应的责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。