十级伤残确实可以索要赔偿，但具体赔偿项目和标准需根据伤残是工伤还是人身损害（如交通事故、故意伤害等）来确定。以下是对两种情形的详细分析：

一、工伤导致十级伤残的赔偿

1. 一次性伤残补助金：

   • 标准：7个月的本人工资（指工伤职工因工作遭受事故伤害或患职业病前12个月平均月缴费工资）。若本人工资高于统筹地区职工平均工资300%，则按300%计算；低于60%，则按60%计算。
   • 法律依据：《工伤保险条例》第三十七条。

2. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：

   • 标准：劳动合同期满终止或职工提出解除劳动合同时，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
   • 示例：假设某地区规定一次性工伤医疗补助金为3个月的上年度职工月平均工资，一次性伤残就业补助金为4个月的上年度职工月平均工资，若上年度职工月平均工资为5000元，则两项补助金共计35000元。

3. 停工留薪期工资：

   • 标准：在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付，一般不超过12个月。特殊情况可适当延长，但不超过12个月。
   • 示例：若职工原月工资为6000元，停工留薪期为6个月，则停工留薪期工资为36000元。

4. 医疗费：

   • 标准：符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的费用，从工伤保险基金支付。

5. 其他费用：

   • 包括住院伙食补助费、交通食宿费（需经医疗机构出具证明并报经办机构同意）、辅助器具费等，均按规定从工伤保险基金支付。

二、人身损害导致十级伤残的赔偿

1. 残疾赔偿金：

   • 标准：根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入（或农村居民人均纯收入，部分地区已统一城乡标准）计算，自定残之日起按二十年计算。六十周岁以上每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算。计算公式为：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度相关收入标准 × 赔偿年限 × 伤残赔偿系数（十级为10%）。
   • 示例：假设某地区上一年度城镇居民人均可支配收入为40000元，受害人为30岁，则残疾赔偿金为80000元（40000元/年 × 20年 × 10%）。

2. 医疗费：

   • 标准：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。

3. 误工费：

   • 标准：根据误工时间和收入状况确定，误工时间计算至定残日前一天。有固定收入的按实际减少的收入计算，无固定收入的按最近三年平均收入或相近行业平均工资计算。
   • 示例：若受害人月收入为5000元，误工时间为3个月，则误工费为15000元。

4. 护理费：

   • 标准：根据护理人员的收入状况和护理人数、期限确定，原则上为一人，可参照当地护工劳务报酬标准计算。

5. 交通费：

   • 标准：根据实际发生的费用计算，需与就医地点、时间、人数、次数相符合。

6. 住院伙食补助费：

   • 标准：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。

7. 其他费用：

   • 包括必要的营养费、精神损害抚慰金等，根据实际损失和法律规定进行计算和赔偿。

总结与建议：

• 无论是工伤还是人身损害导致的十级伤残，受害者均有权主张相应的赔偿。
• 具体赔偿项目和标准需根据伤残性质、地区政策及个人情况等因素确定。
• 在实际操作中，建议受害者及时收集相关证据材料，如医疗记录、收入证明、伤残鉴定报告等，以支持赔偿主张。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。