被打者可以依法要求多项赔偿以确保自身权益得到充分保障。以下是对被打者可以索赔的具体内容的详细解析：
一、明确结论
被打后，受害者有权要求赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费；若构成伤残，还可要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费；若精神受到严重损害，可请求精神损害抚慰金。
二、具体赔偿项目解析
医疗费
- 包括因受伤所产生的实际支出费用，如挂号费、检查费、治疗费、医药费、手术费、住院费等。
- 需提供正规医疗机构出具的病历、诊断证明、收费票据等作为索赔依据。
- 计算公式：医疗费 = 实际发生的医疗费用总和。
误工费
- 根据误工时间和收入状况确定。
- 误工时间由医疗机构出具证明，收入状况需提供劳动合同、工资单、银行流水等证据；若无法证明固定收入，则参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 计算公式：误工费 = 误工时间 × 收入状况（或平均工资）。
护理费
- 如受伤需要他人护理，可主张护理费。
- 护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。
- 计算公式：护理费 = 护理时间 × 护理人员收入（或护工劳务报酬标准）。
交通费
- 指因就医、转院等实际发生的用于交通的费用。
- 需提供交通票据作为凭证。
- 计算公式：交通费 = 实际发生的交通费用总和。
住院伙食补助费
- 可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
- 计算公式：住院伙食补助费 = 住院天数 × 当地出差伙食补助标准。
营养费
- 根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 通常伤势较重或身体恢复需要加强营养时，法院会酌情判定一定数额的营养费。
- 计算公式：营养费 = 法院酌情判定的数额。
残疾赔偿金（如构成伤残）
- 在进行伤残等级鉴定后，可按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
- 自定残之日起按二十年计算，六十周岁以上的每增加一岁减少一年，七十五周岁以上的按五年计算。
- 结合伤残等级系数确定具体赔偿金额。
- 计算公式：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度人均收入 × 赔偿年限 × 伤残等级系数。
残疾辅助器具费（如需配置）
- 因伤致残需要配置辅助器具的，如假肢、轮椅、助听器等。
- 按照普通适用器具的合理费用标准计算；有特殊需要的，可参照辅助器具配制机构的意见确定。
- 计算公式：残疾辅助器具费 = 普通适用器具的合理费用（或特殊需要的费用）。
精神损害抚慰金（如造成严重精神损害）
- 法院会根据侵权人的过错程度、侵权行为造成的后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素综合确定赔偿数额。
- 计算公式：精神损害抚慰金 = 法院综合确定的数额。
三、操作建议
- 在遭受打击后，应立即向当地警方报案，并保留好所有相关证据材料。
- 积极配合医疗机构进行治疗，并妥善保存所有医疗费用发票、诊断证明等文件。
- 若涉及误工、护理等费用，及时收集劳动合同、工资单、护理证明等相关证据。
- 在提出赔偿要求时，务必根据实际情况和法律法规进行综合考虑和计算，确保赔偿要求的合理性和合法性。
综上所述，被打者可以依法提出多项赔偿要求以维护自身合法权益。在操作过程中应注重证据的收集和保存，并依据相关法律法规进行合理诉求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。