被车撞了轻伤且自行就医的情况下，您仍有权要求责任方赔偿医疗费、误工费等合理损失，具体可通过协商、交警调解或诉讼途径解决。以下是详细说明：

一、赔偿范围与依据

1. 医疗费
   包括挂号费、检查费、药费、治疗费等实际支出，需保留发票、病历、诊断证明等凭证。若后续需复查或康复治疗，相关费用也可主张。

2. 误工费
   根据您的实际收入减少情况计算（如工资流水、纳税证明等）。若无法证明固定收入，可参照当地平均工资标准或行业平均水平。

3. 护理费
   若因伤需他人护理，可主张护理费（需医嘱或鉴定意见支持）。

4. 交通费
   就医产生的合理交通费用（如打车费、公共交通费）可主张，需保留票据。

5. 营养费
   根据医嘱或鉴定意见，若需加强营养，可主张一定金额的营养费。

二、责任认定与赔偿流程

1. 确认责任方

   • 若对方全责：直接向对方或其保险公司索赔。
     
   • 若双方有责：按责任比例分担赔偿（如您承担20%，对方承担80%）。
     
   • 关键证据：交通事故认定书（交警出具）、现场照片、证人证言等。

2. 协商解决

   • 联系对方或其保险公司，提交医疗费票据、误工证明等材料，协商赔偿金额。
     
   • 注意：协商前建议先计算合理损失，避免对方压低赔偿。

3. 交警调解

   • 若协商不成，可申请交警部门调解，调解协议具有法律效力。

4. 诉讼途径

   • 若调解失败，可向法院起诉，提交证据材料（如事故认定书、医疗记录、费用凭证等）。
     
   • 诉讼优势：法院会全面审查证据，确保赔偿合理。

三、注意事项

1. 及时取证

   • 事故现场拍照、录像，记录对方车牌号、驾驶证信息。
     
   • 保留所有医疗票据、病历、诊断证明，避免丢失。

2. 勿私下和解

   • 未经协商或调解，勿轻易签署对方提供的和解协议，可能放弃后续索赔权利。

3. 关注诉讼时效

   • 人身损害赔偿诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。

四、特殊情况处理

• 对方拒赔或失联：可直接起诉对方及其保险公司，申请财产保全（如冻结车辆、银行账户）。
  
• 无保险或保险不足：若对方未投保或保额不足，可要求其个人承担剩余赔偿。

如有进一步疑问或需协助计算赔偿金额，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细指导。