针对您卖了4000元货被市场监督管理立案的情况，首先不要惊慌，这并不意味着您一定会面临严重的法律后果，但确实需要您积极应对，以妥善处理此事。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：

一、了解立案原因及性质

1. 立案原因：市场监督管理部门立案通常是因为您的销售行为可能违反了相关法律法规，如销售了假冒伪劣产品、侵犯了知识产权、违反了广告法等。您需要尽快了解具体的立案原因，这通常可以通过与市场监督管理部门沟通或查阅立案通知书来得知。

2. 案件性质：根据立案原因，案件可能涉及行政处罚、民事赔偿甚至刑事责任。但鉴于您销售的金额为4000元，且未提及造成严重后果，因此更可能面临的是行政处罚或民事赔偿，而非刑事责任。不过，这并不意味着您可以掉以轻心，仍需认真对待。

二、积极应对市场监督管理部门的调查

1. 配合调查：您应当积极配合市场监督管理部门的调查工作，提供必要的证据和资料，如进货凭证、销售记录等，以证明您的销售行为是合法的或至少是无恶意的。

2. 陈述申辩：如果您认为市场监督管理部门的立案有误或处罚过重，您有权在收到处罚决定书后的一定期限内（通常是60日内）提出陈述和申辩，甚至申请行政复议或提起行政诉讼。

三、评估可能的法律后果及应对措施

1. 行政处罚：如果市场监督管理部门认定您的销售行为违法，可能会对您进行行政处罚，如罚款、没收违法所得、责令停业整顿等。您需要评估这些处罚对您的影响，并考虑是否接受处罚或提出异议。

   • 罚款计算（若涉及）：罚款的具体数额会根据违法行为的性质、情节以及造成的后果等因素来确定，没有固定的计算公式。但一般来说，罚款数额不会超过违法所得的一定倍数或固定金额上限。

2. 民事赔偿：如果您的销售行为给消费者造成了损失，消费者可能会要求您进行民事赔偿。您需要评估赔偿的金额和可能性，并考虑与消费者协商解决或通过法律途径解决。

3. 刑事责任（虽可能性较小，但仍需注意）：如果您的销售行为构成犯罪（如销售伪劣产品罪、侵犯知识产权罪等），且情节严重，可能会面临刑事责任。但如前所述，鉴于您销售的金额和未提及造成严重后果的情况，这种可能性相对较小。不过，您仍需保持警惕，避免任何可能构成犯罪的行为。

四、寻求专业法律帮助

鉴于法律问题的复杂性和专业性，我建议您在处理此事时寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，无论面临何种法律后果，您都应当保持冷静和理性，积极应对并寻求合法途径解决问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。