从法律层面直接明确结论：焦虑症本身一般难以直接作为起诉“小三”要求赔偿的独立依据，但在特定情形下，若“小三”的行为构成侵权且与焦虑症存在因果关系，可能可以主张一定赔偿，不过实践中面临诸多挑战。以下分情况详细说明：
若“小三”的行为构成对名誉权的侵害
- 侵权行为认定：如果“小三”通过散布不实信息、恶意诋毁等方式，损害了您的名誉，导致您社会评价降低，且这种行为与您患上焦虑症存在因果关系，比如因为名誉受损遭受他人异样眼光、议论，进而引发焦虑症，那么“小三”的行为构成对名誉权的侵害。
- 赔偿主张依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。您可以以“小三”侵害名誉权为由，向法院提起民事诉讼，要求其停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因侵权行为给您造成的精神损害抚慰金等损失，其中精神损害抚慰金可以在一定程度上弥补您因焦虑症所遭受的精神痛苦。
- 实践难点：然而，要证明“小三”的侵权行为与您患上焦虑症之间存在直接的因果关系并非易事。需要提供充分的证据，如专业的医疗诊断证明，证明焦虑症是由“小三”的侵权行为直接引发的；还需要有证据证明“小三”实施了侵权行为，如证人证言、聊天记录、录音录像等。
若“小三”的行为构成对配偶权的侵害（以夫妻关系为前提）
- 侵权行为认定：在婚姻关系存续期间，“小三”与您的配偶发生不正当男女关系，这种行为破坏了您的婚姻家庭关系，侵害了您的配偶权。如果因为这种背叛行为，给您带来了巨大的精神压力，进而导致您患上焦虑症，那么“小三”的行为在一定程度上与您患焦虑症存在关联。
- 赔偿主张依据：虽然我国法律没有明确规定配偶权，但根据《中华人民共和国民法典》关于一般人格权的规定，自然人享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。“小三”的行为侵犯了您基于婚姻关系所享有的人格权益，您可以以一般人格权受到侵害为由，向法院起诉“小三”，要求其承担侵权责任，包括赔偿精神损害抚慰金等。
- 实践难点：同样，要证明“小三”的行为与您患焦虑症之间的因果关系是关键。而且，在司法实践中，对于此类案件的认定和赔偿标准的确定存在一定的难度，不同地区的法院可能会有不同的裁判尺度。
整体建议
- 收集证据：无论以何种理由起诉“小三”，收集充分的证据都是至关重要的。包括但不限于证明“小三”侵权行为的证据、您患焦虑症的医疗诊断证明、证明因果关系的证据等。
- 咨询专业律师：由于此类案件涉及复杂的法律关系和证据认定问题，建议您在起诉前咨询专业律师，律师可以根据您的具体情况，为您制定合理的诉讼策略，提高胜诉的几率。如果您有相关法律问题，可以直接向我咨询。