若手机号和身份证号泄露后涉及洗钱，您应立即采取以下措施来保护自身权益并降低风险：

1. 立即报警并说明情况：

   • 第一时间向当地公安机关报案，详细陈述您的手机号和身份证号泄露的情况，以及您怀疑这些信息被用于洗钱活动的依据。
   • 报警后，您将获得一份报案回执，这是后续处理的重要凭证，务必妥善保管。

2. 联系相关金融机构进行挂失或冻结账户：

   • 如果您怀疑自己的银行账户、支付账户等可能被不法分子利用进行洗钱，应立即联系相关金融机构，说明情况并请求挂失或冻结账户。
   • 金融机构在了解情况后，通常会协助您进行账户的安全处理，以防止资金损失。

3. 收集并保留证据：

   • 尽可能收集与泄露事件相关的所有证据，如短信、邮件、通话记录等，这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 同时，保留好报警回执、金融机构的处理记录等文件，以备不时之需。

4. 关注个人信用记录：

   • 定期查询个人信用报告，确保没有未经授权的贷款、信用卡申请等异常记录。
   • 如果发现异常，应立即向相关机构报告并申请更正，以防止信用受损。

5. 加强个人信息保护意识：

   • 在未来，务必加强个人信息保护意识，不轻易将手机号、身份证号等敏感信息透露给陌生人或不可信的机构。
   • 使用复杂密码，定期更换密码，并启用双重验证等安全措施，以增加账户的安全性。

后续法律行动建议：

• 配合调查：如果公安机关或相关机构需要您配合调查，您应积极提供所需信息，协助他们查明事实真相。
• 法律维权：如果因信息泄露导致您遭受经济损失或名誉损害，您可以在收集充分证据后，通过法律途径向泄露者或相关责任方追究法律责任。

在此过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。