如果已经还了钱却被对方告诈骗，首先不要慌张，这种情况并不意味着您就一定会被认定为诈骗，关键在于能否提供充分的证据证明还款事实。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：
一、法律背景与诈骗罪的认定
诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。要构成诈骗罪，必须同时满足以下几个要件：一是行为人具有非法占有的目的；二是实施了欺骗行为；三是被害人基于错误认识而处分财产；四是行为人因此获得财产，被害人遭受财产损失。在您的情况下，如果已经还款，且没有非法占有的目的，也没有实施欺骗行为，那么就不符合诈骗罪的构成要件。
二、应对策略与证据收集
收集还款证据：
- 保留所有与还款相关的书面证据，如还款协议、收条、转账记录等。这些证据能够直接证明您已经履行了还款义务。
- 如果还款是通过银行转账或第三方支付平台进行的，务必保存好交易记录和转账凭证，这些电子证据同样具有法律效力。
与对方沟通并记录：
- 尝试与对方进行沟通，了解对方为何会起诉您，并解释您已经还款的事实。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。
- 如果可能的话，对沟通内容进行录音或录像，作为后续可能的法律程序的证据。
寻求法律帮助：
- 在收集到充分证据后，您可以考虑咨询专业律师（比如我，刘含律师，专注于经济纠纷、刑事辩护领域），了解您的法律权益和可能的应对策略。
- 律师可以帮助您分析案情，准备法律文件，并在必要时代表您出庭应诉。
三、可能的法律后果与应对
如果证据充分，法院将驳回对方诉讼请求：
- 如果您能够提供充分的证据证明已经还款，且对方无法提供相反证据，那么法院将驳回对方的诉讼请求，您不会承担任何法律责任。
如果证据不足或存在争议，可能需要进一步调解或诉讼：
- 如果证据存在争议或不足，法院可能会建议双方进行调解。在调解过程中，您可以与对方协商解决方案，如达成和解协议等。
- 如果调解不成，法院将依法进行判决。在这种情况下，您需要积极配合律师的工作，提供必要的证据和材料，以维护自己的合法权益。
注意诉讼时效和程序要求：
- 在应对诉讼过程中，务必注意诉讼时效和程序要求。如果错过诉讼时效或未按照程序要求进行应诉，可能会对您产生不利的法律后果。
最后，建议您保持冷静和理性，积极收集证据并寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。