面对诈骗了对方还威胁你还钱的情况，你首先要明确的是，对方的威胁行为是违法的，而你作为受害者，有权利保护自己并寻求法律帮助。以下是我为你提供的详细应对步骤和建议：

1. 保持冷静与理智

   • 遭遇诈骗和威胁时，情绪管理至关重要。保持冷静有助于你做出明智的决策，避免因为情绪激动而做出不理智的行为。

2. 全面收集证据

   • 交易记录：保存所有与诈骗相关的银行转账记录、第三方支付平台（如微信支付、支付宝）的交易截图，这些能证明资金流向和金额，是后续维权的重要依据。
   • 聊天记录：完整保留与诈骗者的所有聊天内容，无论是文字、语音还是图片，它们可能包含关键信息，如诈骗者的身份、诈骗手段等。
   • 通话记录与录音：若条件允许，在合法合规的前提下录音通话，并记录通话时间、时长等信息，这有助于证明诈骗者的威胁行为。
   • 其他证据：如邮件、短信、威胁信等，都应妥善保存，它们可能成为证明诈骗和威胁行为的关键证据。

3. 及时报警

   • 选择报警地点：你可以前往案发地、诈骗行为实施地、诈骗结果发生地或嫌疑人住所地的公安机关报案。
   • 详细陈述案情：向警方详细描述被骗经过、威胁情况，并提供所收集的证据。警方会根据你提供的信息进行调查，并采取相应的法律措施。
   • 遵循警方指导：在报警后，要严格遵守警方的建议和指导，配合警方的调查工作，以便尽快查明事实真相，维护你的合法权益。

4. 寻求专业法律帮助

   • 律师的作用：作为专业律师，我可以为你提供法律咨询，解释相关法律法规，明确你的权利和义务。同时，我可以协助你维权，与司法机关沟通，跟进案件进展，确保你的合法权益得到保障。如果需要提起民事诉讼，我还可以为你起草诉讼文书，参与庭审。
   • 及时联系律师：若案件复杂、涉及金额大或你对法律程序不熟悉，应及时联系我，以便我能够为你提供专业的法律帮助。

5. 保护个人信息

   • 在处理此类事件时，要谨慎处理个人信息，避免在不可信的网站或平台上透露身份证号、银行卡号、密码等重要信息，以防诈骗者利用你的个人信息进行进一步的诈骗活动。
   • 同时，要监控账户活动，如发现可疑行为，立即与相关机构联系并采取必要措施，如冻结账户、更改密码等。

6. 提高防范意识

   • 此次事件应作为一个教训，提醒你学习识别和防范诈骗的手段，增强防骗意识。不要轻易相信陌生人的承诺和说辞，特别是涉及金钱交易的情况。
   • 在未来的生活中，要保持警惕，避免再次陷入类似的诈骗陷阱。

7. 关注心理健康

   • 被骗和受到威胁可能对你的心理造成影响，考虑寻求心理咨询或支持以帮助你度过困难时期。心理健康同样重要，不要忽视自己的心理需求。

总结来说，面对诈骗和威胁，你要保持冷静、迅速收集证据、及时报警并寻求专业法律帮助。同时，提高防范意识和保护个人信息也至关重要。通过这套全面的应对步骤，你可以更有效地维护自己的权益和安全。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。