面对被人拿诈骗要挟还钱的情况，你首先要做的是保持镇定，不要因为慌乱而做出错误的决定，比如立即转账或支付款项，这往往会让诈骗者得逞。接下来，你可以按照以下步骤来应对：

一、收集证据

务必认真收集与诈骗者的所有通讯记录，包括短信、电话录音、聊天记录等。这些证据在后续的维权过程中将起到至关重要的作用，它们能够帮助公安机关更准确地了解案件情况，从而更有效地打击诈骗行为。

二、坚决拒绝支付

面对诈骗者的要挟，你要果断拒绝支付任何款项。不要因为害怕或担心后果而妥协，因为一旦你支付了款项，就很难再追回，而且可能会让诈骗者更加肆无忌惮。

三、及时报警

在收集到足够证据后，你要尽快向当地公安机关报案。将详细的案件情况和收集到的证据一并提交给公安机关，他们会根据实际情况展开调查。报警是保护自己合法权益的重要途径，也是打击诈骗行为的有效手段。

四、更改重要信息

为了防止诈骗者利用你的个人信息进行进一步的侵害，你要及时更改重要的账户密码、银行账号等信息。这样可以有效降低诈骗者继续伤害你权益的风险。

五、关注自身安全

在处理此类事件时，你要高度关注自身安全。避免与诈骗者直接碰面或陷入其他危险的处境。如果感到不安或担心，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。

六、法律途径追回损失

如果诈骗者已经用你的钱去还债，你需要根据具体情况来处理。如果收钱还债者明知钱是骗来的还收，可能涉嫌掩饰、隐瞒犯罪所得罪，司法机关会追回钱还给你。如果收钱者不知情，属于善意取得，一般财物不能直接要回，但你可以通过刑事附带民事诉讼或单独提起民事诉讼，要求诈骗行为人赔偿你的损失。

总之，面对被人拿诈骗要挟还钱的情况，你要保持镇定、收集证据、坚决拒绝支付、及时报警、更改重要信息、关注自身安全，并通过法律途径来追回损失。希望这些建议能够帮助你有效应对此类事件，保护自己的合法权益。