如果已经还了钱，对方却继续敲诈，这属于违法行为，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确敲诈勒索的法律性质：
- 敲诈勒索是指以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，从而构成犯罪。如果对方在你已经还款的情况下，仍然以不实之词或威胁手段要求你继续支付款项，这明显构成了敲诈勒索。
收集并保存证据：
- 在面对敲诈勒索时，证据是至关重要的。你需要收集所有与还款相关的证据，如转账记录、收据、聊天记录等，以证明你已经履行了还款义务。
- 同时，保存对方继续敲诈的证据，如威胁性的短信、邮件、录音或视频等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明对方的违法行为。
与对方沟通并尝试解决：
- 在采取法律行动之前，你可以尝试与对方进行沟通，明确告知对方你已经还款，并要求其停止敲诈行为。
- 如果对方态度强硬或拒绝沟通，你可以考虑通过第三方（如共同的朋友、家人或调解机构）进行调解，以寻求和平解决的方式。
向公安机关报案：
- 如果沟通无果，且对方持续进行敲诈勒索，你应该立即向当地公安机关报案。
- 报案时，你需要提供详细的证据和情况说明，以便公安机关能够迅速展开调查并采取相应的法律措施。
考虑提起民事诉讼：
- 除了刑事报案外，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿因敲诈勒索给你造成的损失。
- 在提起民事诉讼时，你需要准备充分的证据来支持你的诉讼请求，并遵循法院的诉讼程序和要求。
寻求法律援助或咨询：
- 如果你在处理此类问题时感到困惑或无助，可以寻求专业的法律援助或咨询。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律建议和指导，帮助你更好地应对敲诈勒索问题。
在处理此类问题时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：面对敲诈勒索时，保持冷静和理智至关重要。不要因为对方的威胁或恐吓而做出冲动的决定或行为。
- 不要私下解决：不要试图通过私下解决的方式来处理敲诈勒索问题，这可能会让你陷入更大的麻烦或风险中。
- 及时寻求帮助：如果你感到无法独自应对敲诈勒索问题，不要犹豫，及时寻求法律援助或咨询。
最后，我想强调的是，法律是保护我们合法权益的有力武器。在面对敲诈勒索等违法行为时，我们应该勇敢地站出来，用法律来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。