若收到履行到期债务通知书但确实无力偿还，可采取以下措施应对：
主动沟通，争取协商延期或分期还款
收到通知书后，应第一时间与债权人（或其委托的律师、法院执行部门）联系，说明自身经济状况（如收入、资产、负债等），提出书面或口头的延期还款、分期还款申请。若债权人同意，需签订书面协议明确还款计划，避免后续争议。此举可体现还款诚意，降低被强制执行的风险。
核查债务合法性，排除无效或可撤销情形
若对债务金额、履行期限、利息计算等存在异议（如债务已过诉讼时效、债权人未履行合同义务导致债务抵销、债务系高利贷超出法定利率上限等），可在收到通知书后15日内向法院提出书面异议，或通过诉讼确认债务无效/可撤销。根据《民法典》及相关司法解释，此类情形下债务人可拒绝履行部分或全部债务。
配合法院执行程序，避免被采取强制措施
若债务合法且无力一次性偿还，法院可能采取查封、扣押、冻结财产（如银行账户、房产、车辆等），或限制高消费、纳入失信被执行人名单等措施。此时应主动配合法院执行，如实申报财产状况，避免因隐瞒财产被罚款、拘留。若确无财产可供执行，可申请法院中止执行，待经济状况改善后恢复执行。
申请个人破产（若符合条件）
目前深圳、浙江等地已试点个人破产制度，若债务人因生产经营、生活消费导致丧失清偿能力且资不抵债，可向法院申请个人破产。经法院审查后，符合条件的债务人可进入破产程序，通过债务清理、财产分配等方式免除部分债务，并获得信用修复机会。但需注意，破产期间需遵守限制消费、定期申报财产等规定。
温馨提示：无力偿还债务时，切勿逃避或转移财产，否则可能构成“拒不执行判决、裁定罪”，面临刑事处罚。建议根据自身情况选择上述措施，并保留沟通记录、财产证明等证据，以备后续维权。如有疑问，可直接向我咨询具体操作流程。