当您被人打了且对方已被拘留后，您仍然有权依法维护自己的合法权益，这主要包括通过提起民事诉讼和（在符合条件的情况下）刑事自诉来要求对方承担相应的法律责任。以下是一个详细且清晰的解答流程：

一、确定起诉类型与准备证据

1. 起诉类型选择：

   • 民事起诉：这是最常见的选择，旨在要求打人者承担民事赔偿责任。赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、交通费等因受伤导致的直接经济损失，以及可能的残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。
   • 刑事自诉：如果打人行为构成轻微故意伤害，且公安机关未立案，您可以直接向法院提起刑事自诉，追究打人者的刑事责任。但需注意，刑事自诉的条件较为严格，通常要求犯罪情节轻微且证据充分。

2. 证据准备：

   • 医疗证据：包括医院诊断证明、病历、检查报告、医疗费票据等，以证明您的受伤情况及治疗费用。
   • 收入损失证据：如工资单、劳动合同等，以证明因受伤导致的误工费。
   • 护理与交通证据：护理费证明、交通费用票据等。
   • 直观证据：伤情照片、现场视频等，以直观展示受伤情况和事件经过。
   • 证人证言：目击者或其他相关人员的书面证言及联系方式，以增强证据的可信度。
   • 警方报告：获取并附上警方的调查报告和相关文件，作为重要补充证据。

二、提起民事诉讼的流程

1. 撰写民事起诉状：

   • 明确原被告信息、诉讼请求、事实与理由，并列出证据及来源。

2. 选择管辖法院并提交材料：

   • 向侵权行为地或被告住所地的基层人民法院提交起诉状及证据，并缴纳诉讼费。

3. 庭前准备与开庭：

   • 熟悉证据，准备庭审发言；按法庭程序参与调查、辩论等环节。

4. 等待判决与执行：

   • 若判决有利，等待对方履行；若不履行，可申请强制执行。

三、提起刑事自诉的流程（如适用）

1. 准备自诉状：

   • 重点阐述犯罪事实、被告人应承担的刑事责任及法律依据。

2. 收集特定证据：

   • 除民事证据外，特别注重证明犯罪构成要件的证据，如伤情鉴定意见。

3. 向有管辖权的法院提起自诉：

   • 同样向犯罪地或被告人居住地的基层人民法院提出。

4. 后续流程：

   • 包括立案审查、开庭审理、判决等，与民事案件类似。

四、注意事项与建议

1. 了解当地法律：

   • 不同地区法律程序可能有异，务必事先了解并遵循当地法律。

2. 注意时效性：

   • 诉讼时效是关键，避免错过起诉期限。

3. 寻求专业帮助：

   • 聘请律师可大大提高胜诉机会，尤其对于复杂案件。律师可以为您提供专业的法律建议和指导，协助您制定应对策略和准备诉讼材料。

4. 保持冷静与理智：

   • 情绪稳定有助于做出正确决策，避免在诉讼过程中因情绪激动而做出不利行为。

5. 遵循法律程序：

   • 尊重并严格遵守法律程序，确保您的权益得到充分保障。

综上所述，即使打人者已被拘留，您仍然可以通过提起民事诉讼和（在符合条件的情况下）刑事自诉来维护自己的合法权益。关键在于收集充分证据，遵循正确法律程序，并在必要时寻求专业法律支持。希望这些信息能对您有所帮助。