不是自己意愿写的欠条，其法律效力需结合具体情况来判断，通常来说，若欠条内容并非出于本人真实意愿，则可能无效，但也有一些例外情况。以下从多个角度为你详细分析：
有效情形
欠款人签字或按手印确认，且内容真实合法
- 即便欠条内容不是欠款人自己书写，但如果欠款人在欠条上亲自签字、盖章或按手印，这通常表明其认可欠条内容（如欠款金额、还款时间、利息等）。根据《民法典》第四百九十条的规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。因此，在这种情况下，欠条是有效的。
- 实例：甲向乙借款，乙代写了欠条内容，甲在欠条上签字确认。之后，甲需按照欠条约定履行还款义务，否则乙有权依据欠条向法院提起诉讼。
有其他证据佐证欠款事实
- 即使欠条非欠款人本人书写，但如果有其他证据（如转账记录、聊天记录、证人证言等）能够相互印证欠款事实的存在，欠条同样会被认定有效。这些证据形成完整的证据链，证明借款事实的真实性。
- 实例：甲给乙出具的欠条由丙代写，甲签字确认。同时，有银行转账记录显示甲确实收到了乙的借款，且微信聊天记录中甲也承认了借款事实。在这种情况下，欠条是有效的。
无效情形
非真实意思表示
- 若欠款人在签字确认非本人书写的欠条时受到欺诈、胁迫等手段，并非其真实意思表示，根据《民法典》第一百四十八条和第一百五十条的规定，受欺诈、胁迫方有权请求人民法院或仲裁机构撤销欠条。被撤销的欠条自始没有法律约束力。
- 实例：甲威胁乙在欠条上签字，乙为了自身安全不得已签字。之后，乙可以向法院申请撤销该欠条，并无需承担还款义务。
违反法律法规强制性规定或公序良俗
- 若欠条内容违反法律法规的强制性规定或违背公序良俗，即使欠款人签字确认，该欠条也无效。例如，欠条记录赌博产生的债务，由于赌博在我国是违法行为，因赌博形成的债务不受法律保护，故该欠条无效。
保障措施与建议
- 确保欠条内容真实合法：在签署欠条前，务必确保欠条内容真实、合法、明确，能够清楚表达双方的债权债务关系。避免涉及违法犯罪活动或违背公序良俗的内容。
- 亲自签字或按手印：尽可能由欠款人本人亲自在欠条上签字、盖章或按手印，以确认其认可欠条内容。若因特殊情况需由他人代写，应确保代写行为符合法律规定，并尽可能获取欠款人的书面确认。
- 保留其他证据：除了欠条外，还应保留其他能够证明欠款事实的证据（如转账记录、聊天记录等）。这些证据在纠纷发生时将起到至关重要的作用。
总结来说，不是自己意愿写的欠条是否有效，取决于多种因素的综合考量。为确保自身权益，建议在签署欠条前仔细审查其内容，并尽可能采取上述保障措施。若遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。