结论：老人在斑马线被车撞后，即使检查没大碍但需要在家休息几天，这种情况是可以索要误工费的，但需要满足一定条件并准备相应证据。

分析说明：

1. 误工费的定义与法律依据：

   • 误工费是指因交通事故导致受害人无法正常工作，从而减少的收入或造成的经济损失。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，受害人因人身损害导致误工的，有权要求赔偿误工费。

2. 索要误工费的条件：

   • 存在误工事实：老人因被车撞而需要在家休息，这构成了误工的事实。即使检查没大碍，但只要医生建议休息，且休息期间确实无法工作，就可以认为存在误工。
   • 有收入减少的证明：老人需要提供证据证明其因休息而减少了收入。这可以是工资单、银行流水、单位出具的误工证明等。对于退休老人，如果其有返聘或其他形式的收入，同样可以提供相关证明来索要误工费。若老人没有固定收入，但能证明其最近三年的平均收入状况，也可以按照该平均收入来计算误工费。

3. 误工费的计算方式：

   • 有固定收入：误工费 = 误工时间 × 每日收入。误工时间根据医生开具的休息证明来确定，每日收入则根据工资单或银行流水等证明来计算。
   • 无固定收入：如果老人没有固定收入，但能证明其最近三年的平均收入状况，误工费 = 误工时间 × 最近三年平均每日收入。如果无法证明最近三年的平均收入状况，可以参照当地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资来计算。

4. 实际操作建议：

   • 及时收集证据：老人应尽快收集医生开具的休息证明、工资单、银行流水、单位出具的误工证明等证据，以证明其存在误工事实和收入减少的情况。
   • 与肇事方协商：在收集到足够证据后，老人可以与肇事方进行协商，要求其赔偿误工费。如果协商不成，可以考虑通过法律途径解决。
   • 寻求法律帮助：如果老人在索要误工费的过程中遇到困难或疑问，可以向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。

特殊场景：

• 如果老人已经退休且没有返聘或其他形式的收入，那么索要误工费可能会比较困难。但如果有证据证明老人在退休后仍然从事某种工作并获得收入，那么仍然可以索要误工费。

行动建议：

• 老人应尽快与肇事方取得联系，告知其自己的情况和索要误工费的意愿。
• 同时，老人应开始收集相关证据，以备不时之需。
• 如果协商不成或遇到其他问题，老人可以随时向我咨询，我会提供专业的法律帮助。