当别人在您不知情的情况下贷款并留下了您的联系方式，这确实可能给您带来不必要的骚扰和潜在的风险。以下是一些具体的建议来帮助您应对这种情况：
一、核实情况并保留证据
确认信息来源：
- 尝试联系贷款机构，了解他们是如何获取您的联系方式的。
- 询问是否有相关的贷款合同或协议副本，以便核实具体情况。
保留证据：
- 保存所有与贷款机构之间的通信记录，包括电话、短信、邮件等。
- 这些证据在后续处理中可能起到关键作用，尤其是如果情况恶化到需要法律介入的地步。
二、与贷款机构沟通
明确表明立场：
- 向贷款机构明确说明您并未参与该笔贷款，也未授权任何人使用您的个人信息。
要求更正信息：
- 请求贷款机构立即更正其系统中的错误信息，将您的联系方式从相关贷款记录中删除。
协商解决方案：
- 如果贷款机构表示需要一定时间来处理，您可以与他们协商一个合理的期限，并要求在此期间内停止对您的骚扰。
三、采取法律措施保护自身权益
报警处理：
- 如果骚扰行为严重影响了您的正常生活，或者您怀疑自己的个人信息被非法获取或使用，可以向当地公安机关报案。
- 提供相关证据，如通信记录、贷款合同副本等，以协助警方调查。
咨询律师：
- 考虑咨询专业律师，了解您在此类情况下的法律权益和可能的法律手段。
- 律师可以帮助您评估情况，并提供具体的法律建议。
向监管部门投诉：
- 如果贷款机构的行为涉嫌违规或违法，您可以向相关金融监管部门（如银保监会）投诉。
- 提供详细情况和证据，要求监管部门进行调查和处理。
四、加强个人信息保护
谨慎分享个人信息：
- 在日常生活中，要谨慎对待个人信息的分享，避免透露给不可信的第三方。
定期检查信用报告：
- 定期查询自己的信用报告，及时发现并纠正任何异常或错误的信息。
提高警惕性：
- 对于来自陌生号码的电话或短信，特别是涉及金钱交易或个人信息的，要保持高度警惕。
综上所述，当您发现自己在不知情的情况下被留为贷款联系人时，应首先核实情况并保留证据，然后与贷款机构沟通并要求更正信息。如果情况严重，可以考虑采取法律措施保护自身权益，并加强个人信息保护以避免类似情况再次发生。