核心结论：在宿舍接电被抓，首先需明确这种行为可能涉及违反校规校纪以及可能触犯的法律法规，具体处理方式需根据行为性质、学校规定及实际后果来综合判断。以下分情况详细说明：
若仅违反校规校纪：
- 处理流程：学校通常会依据其制定的学生管理规定或宿舍管理规定，对违规接电的学生进行纪律处分。这可能包括警告、记过、留校察看甚至开除学籍等不同程度的处罚。
- 应对建议：首先，应诚恳接受学校的调查，如实说明情况，避免隐瞒或谎报。其次，可以积极配合学校的教育和改正措施，如参加安全教育课程、撰写检讨书等，以表明自己认识错误并愿意改正的态度。最后，如果认为学校的处罚过重或存在不公，可以按照学校规定的程序提出申诉或复议。
若同时触犯法律法规：
- 可能涉及的法律：如果接电行为导致了电力设施的损坏、引发了火灾等安全事故，或者涉及盗窃电力等违法行为，那么就可能触犯《中华人民共和国刑法》、《中华人民共和国电力法》等相关法律法规。
- 处理流程：一旦触犯法律，将面临公安机关的调查和处理。根据违法行为的性质和后果，可能会受到行政处罚（如罚款、拘留）或刑事处罚（如有期徒刑、罚金等）。
- 应对建议：在这种情况下，应立即停止违法行为，并主动向公安机关投案自首，如实交代自己的违法行为。同时，可以积极配合公安机关的调查工作，提供必要的证据和线索。如果可能的话，可以寻求法律援助或聘请律师为自己辩护，以维护自己的合法权益。
额外提醒：无论哪种情况，都应认识到宿舍接电行为的危险性和违法性。宿舍是集体生活场所，电力设施的安全直接关系到每个人的生命财产安全。因此，应严格遵守学校的宿舍管理规定和电力使用安全规范，切勿私自接电或使用违规电器。
后续咨询：如果你对学校的处理决定有异议，或者担心自己的行为可能触犯法律，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。