关于退赃退赔后罚金的缴纳问题，这是一个涉及法律程序与规定的重要事项，我将为您详细解答。

一、罚金的基本概念与计算原则

罚金是刑罚的一种，其数额的确定并非单纯基于退赃行为，而是综合考虑犯罪情节、违法所得数额、造成损失的大小以及犯罪分子的缴纳能力等因素。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，罚金应在判决指定的期限内一次或者分期缴纳。罚金的计算方式可能包括限额罚金制、比例罚金制、倍数罚金制或倍比罚金制，具体由法院根据案件情况裁量。

二、退赃与罚金的关系

退赃是指犯罪分子将犯罪所得的财物退还给被害人或相关受损方，这是犯罪分子悔罪表现的一种体现。虽然退赃行为本身并不直接决定罚金的数额，但积极退赃可以在量刑时作为酌定从轻情节，法院可能因此判处相对较轻的刑罚，包括罚金。然而，退赃并不能免除罚金的缴纳义务，罚金与退赃是并行不悖的，都必须依法履行。

三、罚金的缴纳方式

1. 一次性缴纳：如果犯罪分子经济状况允许，可以在判决指定的期限内一次性缴纳全部罚金。

2. 分期缴纳：如果一次性缴纳有困难，可以向法院申请分期缴纳罚金。在申请时，需要明确说明预计能够缴纳的时间节点及分期缴纳的计划，并阐述为筹集罚金所做的努力。

3. 延期缴纳或减免缴纳：如果因遭遇不能抗拒的灾祸（如自然灾害、家庭成员突发重大疾病等）导致缴纳确有困难，可以向法院申请延期缴纳或减免缴纳罚金。在申请时，需要提交相关证明材料，如医疗诊断证明、失业证明等，以证实无力缴纳罚金的事实。

四、应对无法缴纳罚金的情况

1. 积极与法院沟通：及时联系负责案件的法院承办法官，如实反映自身经济状况，并提交相关证明材料。

2. 寻求外部帮助：向亲朋好友寻求经济支持，或了解并咨询当地司法救助的申请条件和流程，看是否符合条件申请司法救助。

3. 遵守法律判决：无论面临何种困难，都应遵守法律判决，按时缴纳罚金。如果拒不缴纳，人民法院将采取强制措施，如查封、扣押、冻结等，并在任何时候发现被执行人有可执行财产时随时追缴。

五、总结与建议

面对退赃退赔后罚金的缴纳问题，建议您首先明确罚金的重要性与后果，积极与法院沟通，根据自身实际情况申请延期、分期缴纳或减免罚金。同时，要明确罚金的缴纳责任独立于退赃行为，退赃并不能免除罚金的缴纳义务。此外，还可以寻求亲友帮助和参与司法救助程序以解决罚金问题。最重要的是，要充分了解并遵守相关法律法规，确保自身行为合法合规，以维护自身的合法权益。