针对您提出的“酒驾受到了行政处罚，应如何避免”这一问题，首先需要明确的是，酒驾（尤其是醉驾）是严重的交通违法行为，一旦发生并受到行政处罚，通常难以完全避免处罚结果，但可以在特定情形下争取减轻或不予处罚的处理。不过，这并不意味着鼓励或容忍任何形式的酒驾行为，而是基于法律原则和实际情况的客观分析。
一、酒驾的法律性质与后果
酒驾，特别是醉驾，首先违反了《中华人民共和国道路交通安全法》，属于行政违法行为。根据该法及相关规定，醉酒驾驶机动车的，公安机关交通管理部门将约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，并依法追究相关责任。若醉驾行为同时符合危险驾驶罪的构成要件，还将面临刑事处罚，如拘役和罚金。对于醉酒驾驶营运机动车的，处罚更为严厉，包括更长时间的禁驾期以及禁止驾驶营运机动车等。
二、可能争取减轻或不予处罚的情形
尽管酒驾通常难以免于处罚，但在以下特定情形下，有可能争取到减轻或不予处罚的处理：
轻微并及时纠正：
- 如果酒驾行为轻微，如血液酒精含量刚刚超过标准，且驾驶距离短、速度慢，未造成实际危害后果（如在小区内短距离挪车），并主动配合执法，有可能符合不予行政处罚的条件。
特殊紧急情况：
- 在存在救人等紧急情况下酒驾，且能提供充分证据证明的（如医院的急诊记录、报警记录等），司法机关可能会综合考量其行为的动机和必要性，从而在后续处理中减轻或者免予相关行政处罚。但这种情况需要严格的证据支持。
事实不清、证据不足：
- 如果执法部门在执法过程中存在程序违法，导致认定酒驾的事实不清、证据不足，根据“疑罪从无”和依法行政的原则，当事人有可能不被给予行政处罚。这要求当事人在面对指控时，能够积极维护自己的合法权益，提出合理的质疑和抗辩。
超过追究时效：
- 根据《中华人民共和国行政处罚法》的相关规定，违法行为在二年内未被发现的，不再给予行政处罚（涉及生命健康安全且有危害后果的，期限延长至五年）。若在此期限内未被公安机关发现，之后即使发现也不能再给予行政处罚。但这种情况较为罕见，且需要严格的时间界定。
三、应对与建议
严格遵守法律法规：
- 酒驾是严重危害公共安全的行为，法律对其持严格打击的态度。驾驶员应时刻牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则，严格遵守交通法规。
选择安全出行方式：
- 饮酒后应选择其他安全的出行方式，如打车、坐公交等，以避免因酒驾而带来的严重后果。这不仅是对自己负责，也是对他人和社会负责的表现。
积极配合调查并委托专业律师：
- 若不幸涉入酒驾案件，应积极配合公安机关的调查，如实陈述事情经过和原因，并提供相关证据线索。同时，可以委托专业律师进行辩护，律师将根据案件具体情况，从法律和事实角度出发，为当事人提供专业法律意见，帮助其争取最佳法律结果。
四、总结与警示
酒驾行为将面临严峻的法律后果，包括刑事处罚和行政处罚。因此，我们强烈建议驾驶员在饮酒后不要驾车，以确保自身和他人的安全。若已受到行政处罚，应认真反思自己的行为，遵守法律法规，切勿再次酒驾。同时，也可以了解相关法律规定和程序，以便在必要时维护自己的合法权益。但最重要的是，要时刻牢记安全驾驶的重要性，切勿因一时疏忽而酿成大祸。